豆腐富含优质蛋白质，是一种非常健康的食品，但是，豆腐虽然很好，吃的时候也要注意，过多的摄入会对身体造成很大的危害。 制造豆腐的大豆，含有一种叫皂角苷的物资...
现代人生活压力巨大，因此会产生各种各样的情绪问题。其实，在日常生活中常见的一些食物可以很好地改善我们的心情，下面，就让我们一起来了解一下它们吧！ 深海鱼世...
夏天到了，又是西红柿大量上市的季节，西红柿生吃酸甜可口，养分丰盛，有多种养生作用，对许多疾病有治疗作用。下面介绍几种功效供大家参考： １。治皮肤病： ...
许多人都觉得，晚餐吃少点才健康，对于广大成年人和老年人来说的确如此，但是，对于儿童来说，这一“法则”却并不合适。 儿童的胃肠功效尚未发育完整，胃容量较小，...
现在离梨熟也就剩下个把月的时间，更过高温的夏季，人体需要养分的滋润，特别是那些有气管炎的人，也要早早防治，吃梨能健胃润肺，而进秋食梨正是时候。 梨，汁甜味...
今天给大家带来的一道花饭，吃过的朋友们都说好吃，小编今天就把具体的做法带给大家： 选料主料：新鲜金针花１杯，香肠１条，白米１杯，水１杯。 调味料...
在社会发展的今天，很多人都贪图一时的快乐而忘记自己的身体健康，在当今社会发展的今天，女性健康尤为重要，在关注身体健康的同时也更应该关注女性健康，那么今天就给大家...
正面形象：抗癌明星 近１０年来，许多研究发现，东方人罹患乳癌、大肠癌、前列腺癌的几率仅为西方人的１／４。研究者认为，东方人嗜食豆腐是原因之一，因为黄豆蛋白...
１。 苹果 苹果是最好的零食，因为它味甜、多汁、丰富的纤维让人有饱腹感。大多数维生素和矿物质都藏在它的表皮中，比如维生素ａ和ｃ、钙、钾，叶酸和铁。所以，如...
夏天到了，清新爽口的黄瓜开始大量上市，黄瓜富含多种营养物质，常吃有益健康，但如果食用不当，会对身体造成危害。下面，让我们来了解下食用黄瓜需要注意的小常识吧！ ...
玉米含有丰富的淀粉以及多种营养物质，对健康非常有益。下面，就让我们一起来了解一下，多吃玉米都有哪些具体的功效吧！ 中医以为，玉米性平味甘，有开胃、健脾、除...
现在有很多的人工作都是长期的坐在电脑的前面，一天下来腰酸背疼不说，皮肤也会越来越差，对于爱美的女生来说怎么才能解决自己皮肤暗沉、黑眼圈、毛孔粗大等烦恼呢。要知道...
在炎热的夏天，有些人动不动就出大量的汗，比如做个走个路都会出现大量的汗，这是因为气虚所致，那么我们如何才能做好养生呢，下面就给大家说说这几种症状以及补救方法。 ...
夏天大家都比较注重养生保养，身边有很多朋友会定期去做护肤，皮肤确有改善，不过成本挺高的，今天小编告诉大家使用“花”也可以让你像花一样漂亮，既简单又低成本的美容护...
在月经来临十来天左右，卵巢的运作最不活络，血钙含量会持续稳定地下降。由于血钙含量的不足，导致月经前出现紧张不安头痛失眠和心情气恼等情绪，出现了痛经。因此钙是女性...
胃酸能够助消化，不过如果胃酸过多就会伤及胃、十二指肠，甚至将粘膜、肌肉“烧破”，造成胃溃疡或十二指肠溃疡等疾病。在你吃比较酸的食物时，如梅子、醋等，会加大刺激胃...
由种类方面说，豆类、绿叶类和茄果类蔬菜的农残检出率非常高。农产品监测中心的统计显示，农残合格率从低到高依次是豆类、茄果类、白菜类、绿叶蔬菜、芋薯根菜类、葱蒜类、...
原则：剩荤不剩素 凉菜都别留众所周知，剩菜常有亚硝酸盐过量的问题。亚硝酸盐本身有毒，在胃里与蛋白质相遇，会产生致癌物质亚硝胺。有数据显示，人体摄入的亚硝酸...
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