蛋白质是人体生命活动的重要物质基础，对维持身体正常的生理功能、增强免疫力、促进生长发育等起着至关重要的作用。今天就给大家介绍3种常吃可以越吃越健康的高蛋白食物。...
冬季气候寒冷，人体新陈代谢减缓，免疫系统功能相对较弱，容易受到病毒和细菌的侵袭。此时，合理补充维生素对于维持身体的正常生理功能、增强免疫力、预防疾病以及保持良好...
研究结论 对糖尿病患者：如果将晚餐中的脂肪和蛋白质移至早餐，或用碳水化合物替代，会显著降低糖尿病患者的死亡风险。研究发现，晚餐比早餐摄入更多的能量、脂肪和...
据健康时报讯（宋晓莉），想要身体好，营养均衡很重要，除了蛋白质、糖类、脂肪、维生素、水和无机盐以外，“第七大营养素”膳食纤维也是人体需要的营养物质之一。 ...
合作背景与目的 由新华社品牌工作办公室联合中国盐业集团有限公司共同发起“健康中国减盐行动”，走进中国南方航空推出“减盐”飞机配餐，旨在向广大旅客普及健康用...
“四真”原料：健康真茶饮应该是以“真茶、真奶、真果、真糖”为原料。 “七零”要求：全线产品符合“0奶精、0香精、0果葡糖浆、0植脂末、0氢化植物油、0反式...
食物多样，合理搭配 坚持谷类为主的平衡膳食模式，每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果、畜禽鱼蛋奶和豆类食物。 平均每天摄入12种以上食物，每周25种以上...
实施全谷物行动，有利于增加全谷物供给与消费，助力节粮减损，促进营养均衡，提升粮食安全保障和人民健康水平。到2035年，人民群众对全谷物认知水平明显提高，全谷物在...
随着寒冬的来临，养生成为人们关注的重点，而水果在冬季养生中扮演着重要的角色。 梨——润肺止咳的首选 梨被誉为“百果之宗”，是冬季的时令水果，性凉多汁...
“科普引领，医路向前”健康科普栏目由黄浦区卫生健康委员会、黄浦区健康促进委员会办公室主办，黄浦区健康促进中心承办，黄浦区融媒体中心协办，旨在将专业的医学知识转化...
研究背景 早前流行病学研究提示，饱和脂肪酸与冠心病风险增加相关，因此美国、英国、加拿大和中国等许多国家的膳食指南均建议饮用脱脂奶或低脂奶，减少牛奶脂肪的摄...
在当今社会，健康成为人们越来越关注的焦点话题。而健康饮食作为维持生命健康的重要基石，其严格把关的重要性愈发凸显。 从食品生产源头到消费者的餐桌，每一个环节...
2024年12月19日，美国食品和药物管理局宣布重新定义其国内“健康食品”的标准，这是自1994年以来的首次重大更新。 具体标准 可贴“健康”标签的...
在快节奏的现代生活中，人们对于健康的关注度日益提升。近日，众多专家纷纷呼吁大众建立健康的饮食习惯，为美好生活奠定坚实基础。 专家指出，健康饮食不仅仅是选择...
5月12日，2024全民营养周暨“520”中国学生营养日主场活动在北京奥林匹克森林公园举行。国家卫生健康委、农业农村部有关司局负责同志出席开幕式并致辞，倡议各方...
活动背景与目标：浙江省居民超重肥胖率高达47.6，肥胖已成为导致心脑血管疾病、糖尿病和部分癌症等慢性病的重要危险因素。为倡导和推进文明健康生活方式，有效遏制超重...
合作背景与目的 2024年12月25日，中粮家佳康与天福号正式签署战略合作协议，推出采用亚麻籽猪肉为原料的高品质熟食产品，旨在满足消费者对安全、健康、高品...
2024年，羽衣甘蓝成为新茶饮“新宠”。沪上阿姨12月13日推出“轻盈果蔬茶系列”，其中的羽衣甘蓝纤体瓶，将羽衣甘蓝与红富士苹果、阳光玫瑰青提等水果搭配，口感丰...
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