由于气温较高，天太热，人们比较容易食欲较差，白天不想吃饭、晚上出去海吃海喝海玩成了人们的家常便饭。那么这个季节消化不良等肠胃患者特别多也就不足为怪了。夏季也是瓜...
鸡汤养分丰富易吸收，滋味鲜美，自然广受欢迎。日前，日本的一项研究表明，鸡肉中含有一种功能类似于降压药ace的胶原蛋白，高血压患者适量喝鸡汤可帮助血压下降。 ...
以前对食物加工商来说，最难的就是食物的清洗和保存了，为了不破坏食物的表皮以及让食物的保质期拉长，人们需要找到一种方法，既不破坏食品的外表，又能有效的杀逝世病菌。...
酸奶是以新鲜的牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品，目前市场上很多酸奶制品都添加各种果汁果酱等辅料原料，...
肺是我们身体的主要脏器，保障我们的正常呼吸，因此我们更改更加珍惜我们的身体健康，肺的保护工作也是同样需要进行的，今天就给大家说说如何保障我们的肺健康，下面就给大...
很多人都说鸡蛋一天1-2个最好，吃鸡蛋最好的就是能够增加肌肉力量，人们往往都喜欢造成吃一个鸡蛋，但是今天我给大家说说鸡蛋是好的，能够增加我们的肌肉，儿童代谢快，...
每年的七八月份，阳光强烈，是我国大部分地区一年中最热的时期，天气比较闷热，常使人体感不适，心烦乏力，脾胃不适等，若调理不当，常常会容易诱发各种疾病，可见夏季调理...
近年来，关于水果皮吃还是不吃的问题引起了人们的广泛讨论，赞成的人表示，水果皮里面的营养比果肉更丰富，所以最好连皮一起吃。而反对的人则认为，水果皮上有农药残留，吃...
有一句俗语说“一天一苹果，医生远离我”，吃苹果具有许多保健功效，爱吃苹果的人多半会长寿。今天，让我们一起来了解一下苹果的营养价值以及保健作用。 苹果不仅含...
炎炎夏日，吃上一口冰镇西瓜，消暑又解渴，但很多人只是吃西瓜果肉，而把西瓜皮扔掉，其实西瓜皮还可以入菜，好好利用的话，它能够成为我们餐桌上的一道亮丽的菜，西瓜皮的...
菠菜是很常见的一种蔬菜，我们几乎一年四季都在吃，豆腐也是我们传统的食物，也是人们三天两头在吃的菜，自古以来，我们都喜欢把这两种菜搭配到一块吃，因为味道醇香可口受...
话说健康饮食很多人都知道怎么吃才健康，因为现在人们都注重养生，其实养生的话早餐还是很重要的，今天给大家说说早餐我们应当那个怎么注意才能健康饮食。 一：早...
１。苹果：因富含果胶、纤维素和维生素ｃ，有非常好的降脂作用。如果每天吃两个苹果，坚持一个月，大多数人血液中的低密度脂蛋白胆固醇（对心血管有害）会降低，对心血管有...
１。清热食物 冬天的气候本来就比较干燥，因此这个时候一定要特别的注意，饮食方面最好是以清淡为主。尤其要注意多吃些具有清热功效的食物，这类食物不仅可以帮助我...
漂白？只有口蘑有嫌疑 其实，蘑菇的培植和销售过程，基本没必要用农药、食品添加剂；在许多食品中，蘑菇的漂白剂算是最少的。如果有漂白剂的话，可能是从不规范的包...
补气血，益肝肾，强筋骨，能使人健康长寿，使白发变黑，精力旺盛。白发变黑的关键在于调养身体。 不同位置长白发 对症下“食” 两鬓斑白——肝火旺盛。两鬓...
西红柿炒鸡蛋的九大神奇功能和效果： １、西红柿含有丰富的胡萝卜素，维生素ｂ和ｃ，特别是维生素ｐ的含量居蔬菜之冠。其中含有的维生素ｃ、糖类和芦丁等原料，具有...
夏天气温比较高，人们都比较喜欢吹空调、或者风扇，吃冷饮等，由于室内外温度不均，很容易感冒，夏季感冒怎么办，可适当吃些姜食疗。 1、吃萝卜姜汁 很多人...
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