红豆含有丰富的b族维生素、蛋白质和多种矿物质，具有很好的补血、利尿和消肿作用。红豆含有的碱成分能促进肠胃蠕动，减少便秘，另外，纤维也有助排出身体中多余的脂肪和盐...
生活在经济大潮中的人，大多数人都是痛苦的，痛苦的不是每天的辛苦，而是在你辛苦后无所成或者离理想越来越远。而这个就是现实，换种方式说市场的机会也因为有这种现象的存...
酸味入肝，酸味进入肝以后在一定程度上能强化肝功能。对于有肝疲劳和肝虚症状的人来讲，酸味是一种良药。 肝虚一般表现为身体乏力、眼疲劳、面无血色、肌肉松弛...
1、脾胃虚寒，大便溏泻者不宜食用。 2、先兆性流产、月经过多和尿频者忌食。 3、猕猴桃软硬度的不同而有不同的甜度，喜欢甜度高的就选软一点的，喜...
自助餐是一种现代都会人最喜欢的集体行为，因可省略许多点菜的麻烦，还有配菜的心思礼让的虚套，更重要的是“合算”，出一个价钱，在最短时间和有限空间可尝尽各式美食。这...
喝茶解渴，这是生活常识，人人皆知。可是，也有人觉得，茶越喝越渴。茶究竟解不解渴？ 喝热茶，凉爽又生津暑热天气，喝杯热茶，会感到身心凉爽、生津止渴。其实，“...
北京中医医院内科主任医师王国玮指出，春季养生要顺应春天阳气生发、万物始生的特点，春属木，与肝相应，所以春天养生讲究养肝、护肝。该如何护肝呢？王国玮建议。 ...
1、忌酗酒无度酒精本身可直接损害胃粘膜，酒精还能引起肝硬化和慢性胰腺炎，反过来加重胃的损伤。 2、忌嗜烟成癖吸烟可促使胃粘膜血管收缩，减少胃粘膜的前列腺...
我国茶文化中的养生术以其独特的魅力，深受国人尤其是老年人的青睐。千百年来，演绎了许多生动有趣的饮茶经，而百岁寿星的饮茶经，更是弥足珍贵，值得世人细细品味。 ...
一觉醒来，47岁妇女李秀敏的语言水平“退化”到了1岁多的幼儿的水平。而经过检查，医生推测，这“失语症”可能与她长期吃火锅有关。 一夜过后只会说简单的“娃...
1、和胃降逆，橙子味酸，性寒凉，入肝、胃经。有和中开胃，降逆止呕之功。善用于饮食停滞而引起的呕吐，胃中浮风恶气，肝胃郁热等疾病。 2、宽胸开结，橙子性寒...
1、橙子含有大量维生素c和胡萝卜素，可以抑制致癌物质的形成，还能软化和保护血管，促进血液循环，降低胆固醇和血脂； 2、研究显示，每天喝3杯橙汁可以增加体内...
1、梨性偏寒助湿，多吃会伤脾胃，故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。 2、梨含果酸较多，胃酸多者，不可多食。 3、梨有利尿作用，夜尿频者，睡前少吃梨。 ...
近年来，关于水果美容和水果食疗成了消费者关注的热门话题。那么，您对水果食疗了解多少呢？下面为大家介绍一下冬季喝梨汁的八大好处： 第一，梨汁味甘酸而平，有润...
以下6类人可以选择吃蓝莓。 1、经常使用电脑的白领。 2、爱玩游戏的儿童和功课繁忙的学生。 3、专注细微工作和长时间驾车者。 4、视力减...
1、降低胆固醇预防心脏病与脑中风。 2、维持体内液体平衡，维持血压及心脏功能。 3、增强免疫力对感染疾病之抵抗力。 4、保护眼睛，对近视、远视、老花...
赵州雪花梨富含蛋白质、脂肪、果酸、多种维生素、矿物质等营养成份，具有滋补身体、清心润肺、止咳消痰、清喉降火、醒酒解毒等功效。吃赵州雪花梨具有以下6个益处： ...
黄连素前后2小时内最好别饮茶。这是因为，茶水中含有茶多酚、嘌呤生物碱、多种维生素、鞣质等成分，其中鞣质会在人体内分解成鞣酸。黄连素几乎不被胃肠道吸收，而是停留在...
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