酸味水果富含维生素c，是虚弱乏力时的“良药”，它可以“情伤”，如失恋、丧偶时的情感伤痛。人紧张的时候会消耗更多的维生素c、锌、镁、铬，要补充这些元素，可多吃卷心...
荠菜：荠菜味甘淡、性微寒，能凉血止血、清肝明目、清热利尿。 提示：若是高血压、动脉硬化的病人，每日用鲜荠菜60克，加水适量熬汤，能改善头晕头痛的症状。 ...
北方的春天气候还有有点干燥，特别容易让人烦躁不安，失眠多梦，进而造成皮肤老化。以下6种食物不但清心养肺，且兼具美容功效。 藕：清热疏郁，含钙、磷、铁及丰富...
1）选择规范商家。购买糕点应首选规模大、声誉好、管理规范的正规商场、超市和专卖店。进入这些商家的糕点企业必须具备营业执照、卫生许可证和相关产品检验合格报告。 ...
春季，万物复苏，各种细菌什么的都开始活跃起来了，这时候的人也开始活跃起来。体内的各种激素也开始打破原来的平衡。内分泌紊乱是指体内的激素打破了原来的平衡，内分泌紊...
爱荷华大学的阿诺德·安徒生博士和他的同事对这一课题进行了研究，他们对380个饮食不规律的人进行了研究，其中46为男性。研究结果发现，饮食不规律的男人的...
在生活中我们时常听到这样或者那样的话语：吃什么什么东西好，吃什么什么东西不好。就像是很多人说吃这样东西可以补什么，有什么好处似的。饮食对于我们来说是很重要的，所...
天气渐渐暖和起来，寒冬已离我们远去，春天的气息扑面而来。人们高兴的同时又很苦恼，因为春天很容易上火，早上起来时，感觉鼻子、喉咙特别干，偶尔还会流鼻血，感觉上火很...
民间有不少关于食物“相克”的传说，流行较广的有螃蟹不能与柿子同吃，花生不能与黄瓜同吃，大葱不能与蜂蜜同吃，红薯不能与香蕉同吃，绿豆不能与狗肉同吃，松花蛋不能与糖...
茶的保健作用有很多，究竟如何选择，匹配身体的需要才是最关键的，今天爱美网小编就教大家要怎么选择适合自己的健康茶饮。一起来看看吧。 绿茶延缓衰老绿茶先说...
身体胖的阴性体质者不宜多吃味酸食物。体胖意味着体内积聚的脂肪很多，而酸味的收敛作用会强化身体储存能力，会起到加重肥胖的作用。此外，适量酸味可温肺化痰，但酸过量则...
《海药本草》记载：“主消渴、吐血、水肿，去风热。” 《本草求原》记载：“治夹阴风寒邪热。” 《本草纲目》记载：“椰子瓤，甘，平，无毒，益气，治风...
食用时须注意以下几点： 1、香蕉是促进胃肠蠕动的，如空腹吃，会造成胃肠的提前工作，长期这样不利于健康。 2、香蕉中有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使...
1、预防或治疗高血压： 香蕉内含钾，可使过多的钠离子排出，使血压降低。另外一个降血压的离子就是钙，所以如果将香蕉切成一小块，跟富含钙质的牛奶一起放入果汁机...
饮料是我们生活中不可缺少的必备品之一，而饮料的饮用也是什么时候都可以的。当我们发烧的时候就有很多饮料不能饮用，有哪些是发烧时不宜喝的饮料呢？ 首先说一下...
啤酒肚，又叫“将军肚”，很多人都在苦恼啤酒肚怎么减。人们常把长期爱喝啤酒的人所致的腹大，比做“啤酒肚”，其实，它是腹型肥胖中的一个类型。那啤酒肚怎么减呢？有的朋...
1、食用芒果具有清肠胃的功效，对于晕车，晕船有一定的止吐作用。 2、抗癌。据现代食疗观点而言，芒果含有大量的维生素a，因此具有防癌、抗癌的作用。 ...
百香果又叫爱情果，具有以下四大保健作用： 1、深度清理：超纤维能够深入肠胃的最细微部份，通过其活性基因吸收体内有害物质将其彻底排出，并可改善肠道内的菌群构...
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