1、梨性偏寒助湿，多吃会伤脾胃，故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。 2、梨含果酸较多，胃酸多者，不可多食。 3、梨有利尿作用，夜尿频者，睡前少吃梨。 ...
近年来，关于水果美容和水果食疗成了消费者关注的热门话题。那么，您对水果食疗了解多少呢？下面为大家介绍一下冬季喝梨汁的八大好处： 第一，梨汁味甘酸而平，有润...
以下6类人可以选择吃蓝莓。 1、经常使用电脑的白领。 2、爱玩游戏的儿童和功课繁忙的学生。 3、专注细微工作和长时间驾车者。 4、视力减...
1、降低胆固醇预防心脏病与脑中风。 2、维持体内液体平衡，维持血压及心脏功能。 3、增强免疫力对感染疾病之抵抗力。 4、保护眼睛，对近视、远视、老花...
赵州雪花梨富含蛋白质、脂肪、果酸、多种维生素、矿物质等营养成份，具有滋补身体、清心润肺、止咳消痰、清喉降火、醒酒解毒等功效。吃赵州雪花梨具有以下6个益处： ...
黄连素前后2小时内最好别饮茶。这是因为，茶水中含有茶多酚、嘌呤生物碱、多种维生素、鞣质等成分，其中鞣质会在人体内分解成鞣酸。黄连素几乎不被胃肠道吸收，而是停留在...
1、适宜于热性病发热、口渴、食欲不振、习惯性牙龈出血、贫血、头晕、心悸、高血压、急慢性肝炎、急慢性肾炎、夜盲症和近视眼者食用；但急性肠炎、菌痢及溃疡活动期病人不...
春寒还料峭，乍暖还寒时候，春韭入菜来。韭菜又叫“起阳草”，性温，有补肾补阳的作用。春天气候冷暖不一，建议人们到春季不妨多吃一些春韭，以祛阴散寒。而且，春季人体肝...
生活中我们会不会注意到一下几点呢，有人爱喝牛奶吃其他的，但素不知有些东西是不能与牛奶相配的。 一、橘子与牛奶：在喝牛奶前后1小时左右，不宜吃橘子。因为牛奶...
春季慢慢到来了，市面上甘蔗的销售依然是很旺盛，甘蔗有着 “天然复脉汤”、 “脾果”等美誉。它能生津止渴、润喉去燥。甘蔗含有许多人体所需的营养物质，特别是其铁含量...
1、消化不良，不思饮食：鲜无花果2个，早晚各吃一次。 2、肺燥干咳，咽喉痛：鲜无花果2个，蜜枣2个，隔水。 4、病后虚弱、肺结核及肝炎的辅助治疗...
一年之计在于春，从立春开始，顺应春季自然界万物生机勃勃的气象，注意调养身体，就会使自己有强健的体魄迎来新的一年。 立春后的饮食调养要考虑春季阳气初生，宜食...
女人，从来都是要活的精彩、活的精致，任何人都不会喜欢一个身体不健康，整天邋里邋遢的女人。 女人的精致不光要靠外面的妆扮，更重要的是要有一个健康的身体和丰...
面对形形色色的食品你知道他们都有什么营养价值吗？其实，每类颜色的食品都有自己的“一技之长”，我们综合饮用才是保持健康的根本，巧加利用都有其一定的保健作用。 ...
花生被人们誉为“植物肉”，含油量高达50，品质优良，气味清香。除供食用外，还用于印染、造纸工业，花生也是一味中药，适用营养不良、脾胃失调、咳嗽痰喘、乳汁缺少等症...
醋是人们常用的调味品，其药用价值也非常高。现代营养学发现，食用醋中含有丰富的氨基酸、乳酸、醋酸等“酸”类，能使食物中含有的钙、锌、铁等矿物质溶解出来，从而提高食...
蜂蜜为百花之精华，对胃肠功能有调节作用，可增强肠蠕动，缩短排便时间，使胃酸分泌正常。其中冬蜜能够调理肠胃，养气润肺；柑桔蜜则可津止渴，润肺开胃。此外，它还可使胃...
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