食用时须注意以下几点: 1、香蕉是促进胃肠蠕动的,如空腹吃,会造成胃肠的提前工作,长期这样不利于健康。 2、香蕉中有较多的镁元素,空腹吃香蕉会使...
1、预防或治疗高血压: 香蕉内含钾,可使过多的钠离子排出,使血压降低。另外一个降血压的离子就是钙,所以如果将香蕉切成一小块,跟富含钙质的牛奶一起放入果汁机...
饮料是我们生活中不可缺少的必备品之一,而饮料的饮用也是什么时候都可以的。当我们发烧的时候就有很多饮料不能饮用,有哪些是发烧时不宜喝的饮料呢? 首先说一下...
啤酒肚,又叫“将军肚”,很多人都在苦恼啤酒肚怎么减。人们常把长期爱喝啤酒的人所致的腹大,比做“啤酒肚”,其实,它是腹型肥胖中的一个类型。那啤酒肚怎么减呢?有的朋...
1、食用芒果具有清肠胃的功效,对于晕车,晕船有一定的止吐作用。 2、抗癌。据现代食疗观点而言,芒果含有大量的维生素a,因此具有防癌、抗癌的作用。 ...
百香果又叫爱情果,具有以下四大保健作用: 1、深度清理:超纤维能够深入肠胃的最细微部份,通过其活性基因吸收体内有害物质将其彻底排出,并可改善肠道内的菌群构...
红豆含有丰富的b族维生素、蛋白质和多种矿物质,具有很好的补血、利尿和消肿作用。红豆含有的碱成分能促进肠胃蠕动,减少便秘,另外,纤维也有助排出身体中多余的脂肪和盐...
生活在经济大潮中的人,大多数人都是痛苦的,痛苦的不是每天的辛苦,而是在你辛苦后无所成或者离理想越来越远。而这个就是现实,换种方式说市场的机会也因为有这种现象的存...
酸味入肝,酸味进入肝以后在一定程度上能强化肝功能。对于有肝疲劳和肝虚症状的人来讲,酸味是一种良药。 肝虚一般表现为身体乏力、眼疲劳、面无血色、肌肉松弛...
1、脾胃虚寒,大便溏泻者不宜食用。 2、先兆性流产、月经过多和尿频者忌食。 3、猕猴桃软硬度的不同而有不同的甜度,喜欢甜度高的就选软一点的,喜...
自助餐是一种现代都会人最喜欢的集体行为,因可省略许多点菜的麻烦,还有配菜的心思礼让的虚套,更重要的是“合算”,出一个价钱,在最短时间和有限空间可尝尽各式美食。这...
喝茶解渴,这是生活常识,人人皆知。可是,也有人觉得,茶越喝越渴。茶究竟解不解渴? 喝热茶,凉爽又生津暑热天气,喝杯热茶,会感到身心凉爽、生津止渴。其实,“...
北京中医医院内科主任医师王国玮指出,春季养生要顺应春天阳气生发、万物始生的特点,春属木,与肝相应,所以春天养生讲究养肝、护肝。该如何护肝呢?王国玮建议。 ...
1、忌酗酒无度酒精本身可直接损害胃粘膜,酒精还能引起肝硬化和慢性胰腺炎,反过来加重胃的损伤。 2、忌嗜烟成癖吸烟可促使胃粘膜血管收缩,减少胃粘膜的前列腺...
我国茶文化中的养生术以其独特的魅力,深受国人尤其是老年人的青睐。千百年来,演绎了许多生动有趣的饮茶经,而百岁寿星的饮茶经,更是弥足珍贵,值得世人细细品味。 ...
一觉醒来,47岁妇女李秀敏的语言水平“退化”到了1岁多的幼儿的水平。而经过检查,医生推测,这“失语症”可能与她长期吃火锅有关。 一夜过后只会说简单的“娃...
1、和胃降逆,橙子味酸,性寒凉,入肝、胃经。有和中开胃,降逆止呕之功。善用于饮食停滞而引起的呕吐,胃中浮风恶气,肝胃郁热等疾病。 2、宽胸开结,橙子性寒...
1、橙子含有大量维生素c和胡萝卜素,可以抑制致癌物质的形成,还能软化和保护血管,促进血液循环,降低胆固醇和血脂; 2、研究显示,每天喝3杯橙汁可以增加体内...
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