在我国人人常说“民以食为天”，而现在的人们生活除了一日三餐剩下的也就是休闲的时候吃些美食美味了，但是据外国疾病防控中心调查显示，很多都是儿童和青少年零食比较多，...
在平时的生活中，很多人都说，蜂蜜，红糖，红枣，骨头汤，菠菜豆腐之类的对人体有各种营养，其实这些东西对人体确实有很多好处，对人也有很高的医用价值。但是如果过量使用...
水煮鱼本是来自重庆的特点菜，因其特有的超麻辣口感、浓厚的颜色和油汪汪的鱼片，大大刺激了人们的食欲，成了大江南北人们广泛爱吃的一道菜。但食用水煮鱼究竟对人的健康有...
１、打包的食品需凉透后再放进冰箱 这是由于热食品忽然进进低温环境当中，食品中心轻易发生质变，而且食品带进的热气会引起水蒸气的凝聚，促使霉菌的生长，从而导致...
新鲜牛奶可以充分供给人体所需要的各种养分成分。尤其是白领、骨质疏松等四类人更要经常喝奶。 电脑工作者 经科学家们研讨创造人们在从事电脑工作的时候，很...
在平时我们买来的蔬菜或者水果，难免会有农药的残留，那么我们如何才能清洗这些农药的残留呢。今天就给大家推荐几种方法，让我们的生活更加健康。 淡盐水可溶解甲...
在日常生活中，每当午饭过后您是不是会觉得你会犯困呢，其实这都是和您的饮食有关的。中午午饭后，有些人容易犯困，无精打采，其实这些都并不是因为睡眠而缺乏，而是与人们...
祖国医学以为，春季养生“当以食补”。但必须根据春天人体阳气逐渐生发的特点，选择其平补、清补的饮食，以免适得其反。 养分学家以为，以下几种人合适在春天进补...
葡萄是一种养分价值很高的水果，含糖量为１５％—２０％，其中以葡萄糖为主，可为人体直接吸收应用。其他还含有微量元素中的钙、磷、钾、铁，以及各种维生素；还含有１０多...
凌晨起床，脸有些肿，这样的情形频繁涌现，阐明你的身体可能涌现了水分代谢不良题目；假如浮肿持续严重，甚至会引发心跳加速、眼花、失眠、过敏性鼻炎等症状。下面的５种食...
水芹菜是我们生活中常见的一道美味佳肴，即营养又健康的一道才，俗称山芹菜。其实这道菜有很多种营养，中医上都认为有入肺、胃经，有清热解毒、养精益气、宣肺利湿的功效。...
一、牛奶、豆浆 这两种食品中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉，起不到养分滋补作用。准确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同...
芒果正在新鲜上市，但吃芒果而引发的过敏也因此多起来。记者从东南大学附属中大医院懂得到，近日该院皮肤科持续接诊了多例由于吃芒果而引起接触性皮炎的患者。专家提示吃芒...
近几天来，我国南方地区出现甲型流感h7n9病毒，在禽类中传播，为了我们的生命安全，近段时间要当心，少吃禽类食物，那么这样的病毒我们应当采取什么样的措施保护自己的...
早春时节，气温仍比拟严冷，人体为了御冷要消耗一定的能量来坚持基本体温。所以早春期间的养分构成应以高热量为主，除谷类制品外，还应选用黄豆、芝麻、花生、核桃等食品，...
皮肤白不白，有先天的因素，更有后天的养成。研讨表明，排除遗传的影响，皮肤白皙的水平主要取决于玄色素细胞合成玄色素的才华。在人的表皮基层细胞间，分布着玄色素细胞，...
大家都知道，吃水果有益健康，于是水果成了一些人的正餐。实在，有些水果是不合适在空腹的状况下进食的。 1.西红柿 含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂...
科学研讨创造，人体内有一套抗氧化的免疫系统，可排除自由基，但随着年纪的增长，这种抗氧化功效开端减退；自由基会破坏细胞内的dna，加速人体朽迈，而人体自身的朽迈过...
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