有些人早上赶不及吃早惨，或者早餐太过简单没有营养都是不好的，但是有些人却是这样吃的，为了能够补充足够的蛋白质，早上喝牛奶海的再加入一勺蛋白粉，这样真的就可以了吗...
这项研讨报告发表在《英国皮肤医学研讨》杂志４月号上，报告指出抗氧化剂—番茄红素显然是促使皮肤从西红柿中受益的症结。当西红柿被煮熟时，这种成分的浓度到达最大。 ...
研讨创造，贪吃花生酱能饱肚但又不会轻易发胖。很多人可能会以为很惊奇，由于花生酱是一种高热量的食品，两匙花生酱含有１６克的脂肪和２００卡路里的热量，但是很多人同时...
最近，我国医学工作者对广西西部的百岁老人之乡进行调查后创造，此地的长寿老人有一个共同的特点，就是习惯逐日食红薯，甚至将其作为主食。 无独占偶，日本国家癌症...
在很多时候，我们买东西都是散装的，那么我们应当怎么注意这些散装的食品安全呢，今天就给大家说说如何注意散装食品的食品安全食品质量。 一、要注意慎用塑料袋。...
“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”。自古以来中医学家和民间都有“生姜治百病”之说。看来，姜在我们生活中的作用还不小呢！在炎热的夏季就要来临的时候，小编就为大家搜...
你是否定为午餐后昏昏欲睡，总是提不起劲工作，或是工作时常出错？实在，这很可能是午餐时吃的高糖高脂食品在作祟。 英国埃夫南斯公司近日宣布了一项针对１０００名...
年轻女性海鲜不可多吃 据《消息晨报》报道，爱好吃海鲜的年轻女性，已成为甲状腺癌的高发人群。 复旦大学附属肿瘤医院公布的一份最新调查材料显示，甲状腺癌...
平时我们吃饭的时候，或者天气寒冷的时候会选择吃一些辣味食物，火锅或者什么的尤其是辣椒能御寒保暖，辣椒是很多人喜欢的一种食物，但是有些人经常容易上火，一吃辣椒就上...
夏季炎热，人们容易出汗，人体容易缺水，为了健康不但要多喝水补充水分，而且也要注意饮食，多食用清淡、寒凉、富有营养、易消化的食物。 夏季正是瓜类蔬菜上市的...
在生活节奏很快今天，很多忙碌的人们都爱吃方便面，主要是图省事，节省时间，撕开包装，泡上热水，过几分钟就可以食用。但是在方便面的制作过程中，尤其是油炸类方便面，对...
我们都知道日常生活中，我们能食用的食物有很多种，像鸡蛋、牛奶、鱼类、胡萝卜、大葱等食物都对健脑有益，有健脑益智的作用。可是以下几种食物食用后会让大脑会出现反应迟...
喝绿茶能够防癌，原因在于它富含一种名叫儿茶酸的多酚。但是好东西也不能多吃，日本研讨职员创造，过量摄进儿茶酸会对人体的dna造成损害，进而诱发癌症，这正是“过犹不...
据英国广播公司报道，来自意大利的研讨职员宣布，喝放置时间超过半小时的鲜橙汁没有什么健康功效，甚至会带来负面作用。 对于橙汁的健康功效可以说是举不胜举，如喝...
１、葵瓜子，可以养颜。葵瓜子含有蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物资，其中亚油酸的含量尤为丰盛。亚油酸有助于坚持皮肤细嫩，防止皮肤干燥和天生色斑。 ２、花生，...
红薯叶是我国很多地区最常见的一种蔬菜，其实红薯叶有很多种食用药用功效，能更好的额增强人体的各种机能，提高我们的免疫力，延缓衰老。 红薯叶的功效：红薯叶有、...
正是由于是“残余物”，我就没有蛋白质、脂肪等六个兄弟那样幸运，过往人们说我“没养分”，我在养分学中不太受器重。３０年前医学家熟悉到，人们吃得越来越精，患糖尿病、...
美国康奈尔大学的研讨员刘瑞海博士的一项研讨创造，苹果中富含的植物化学物能有效预防乳腺癌。试验创造，苹果不但能抵抗癌细胞，还能减少乳癌细胞的数目和尺寸。因此，研讨...
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