豆腐是人们最爱好的食品，但究竟是单独食用为好，还是公道与其它食品搭配烹调呢？最近，专家们以为，豆腐不宜“打单身”，还是找个“伴侣”为妙。 养分学家以为，食...
在白领，电脑一族的工作生活中，我们应当注意防辐射，因为辐射对人体危害较大，降低人的免疫力，等等，今天就给大家说说这些食品更加有利于增加我们的抗辐射能，提升我们的...
春天来了，人们的身体逐渐开始有个活力，季节给我们的身体充满了阳气，也正是这样，给我们的肝脏也带来了一定的影响，因为这个季节也是肝火对旺盛的季节，那么我们如何能好...
清明节刚过，天气逐渐转暖，万物阳气焕发，肝火旺盛，这个时候出去踏青游玩是个好地方，但是对于电脑一族来说，男女白领和上班族，电脑族这些人来讲，长期对着电脑久坐，容...
生活中，我们总听说要多喝水，喝水可以排毒、可以养颜、可以降火，还可以治感冒。“喝水”在一般人心中，仿佛是多多益善，怎么多喝都行。实在，水喝得过量了，一样也会“中...
摘要：忌多食或偏食蘑菇。《本草求直》说：“蘑菇能理气化痰，胃亦有功也，然皆体润性滞，多食用于内气有阻。”《饮膳正要》说：“内气发病，不可多食。” 第一，有...
低纤维、高脂肪饮食再加上环境污染等原因，使我国癌症发病率逐年上升。预防癌症，有必要转变生活方法和进行膳食干涉。牛奶不仅能补充人体所需的养分，其中一些特别的成分还...
俗话说，一年之计在于春。身体是健康需求最重要的体现，那么，如何在春季保持饮食合理健康呢？有九点需要注意一下。 1.细嚼慢咽：吃得太快，食物咀嚼不够，会使消...
众所周知，我们吃的很多食品都对健脑有益，如牛奶、鱼类、胡萝卜、大葱等就具有健脑益智的作用。研讨证实，常吃以下５类食品，大脑会涌现反应迟钝、笨拙，甚至记忆力下降等...
也许你有这样的阅历，顽皮的小孩子被蜜蜂蛰了，伤口处马上又红又肿，疼痛难熬，焦急的父母把一些红糖，熔化后涂在红肿处，不一会疼痛就会减轻，红肿也会逐渐撤退。 ...
春天到了，当天气见见回暖的同时，也要小心多变的气候，天气变化反复使得患感冒频率增加。而上班族更因为工作繁忙、交际应酬多又缺乏运动，身体长期“透支”之下，很容易营...
橘皮在中医要点中称之为陈皮，其实橘皮在很多时候都能做我们日常饮食的最佳调味料，有时候还有养生保健之功效。下面就给大家橘皮的其他用途，在日常生活中我们如何妙用橘皮...
俗话说：女人如花，女人是水做的。其实不然，女性更应该有花容月貌，永葆青春。今天就广大的女性朋友们推荐几种花粥。可保女性朋友们青春永驻，留住美丽。 【菜花...
在平时的生活中，我们难免遇到吃东西消化不良的时候，那么我们如何才能做好预防呢，以防止饮食后消化不良，今天就给大家推荐几种最佳饮食能够帮助您消化。 烧烤后...
春季拉肚子吃对食物告别腹泻。生活中我们经常会因为各种原因而出现有拉肚子等情况，根据拉肚子的不同原因以及程度，我们应该选择不同的治疗以及预防方法。除此之外，在腹泻...
春天，万物复苏，气候由寒变暖。作为与大自然息息相关的人来讲，在春天的旋律中，饮食上应注意以下三个“时”的不同。 早春 阴寒渐退，阳气开始升发，乍暖乍...
牛奶中含有丰盛的养分成分，经常被人们称为是人体必须的“白色血液”。可是，每次喝完牛奶后，人们常会以为喉咙干干的，而且在口腔内会有一股怪怪的味道。北京医院口腔科医...
不宜过多饮用 很多人以为酸奶养分价值较高且含有益健康的嗜酸乳杆菌。便以为多饮有益无害。实际上，过多饮用酸奶会造成某些养分物资暂时多余而可能引发代谢障碍，特...
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