夏天里可以这样用白菜来做几道小菜，健康开胃。你都会用白菜在夏日里做哪些才能，不妨拿出来分享一下哦。 1、将白菜洗净，把菜叶和菜梆分开，均切成细丝。然后，将...
今天我们就一起来了解一些我们熟悉的大白菜在夏天里的吃法。很多人都认为白菜是属于冬天的，是冬季的菜中“专利品”，如果你也是这么想的那么就大错特错了。在夏天吃白菜，...
电脑“偷”走维生素a 持续对着电脑工作３小时以上，视神经细胞就会缺乏维生素a，由于它与视网膜感光直接相关。所以，电脑一族应多吃富含维生素a的食品如胡萝卜、...
早晚喝一杯牛奶已经成为很多人的好习惯，可你知道吗，午饭时或午饭后喝一杯酸奶，对健康也能起到主要的作用。 根据统计材料显示，我们天天早餐的热能供给占当日总热...
苋菜在民间是一种很常见的菜，几乎家家的菜地里都有种植，我小的时候就是吃着这种菜长大的。又被叫做“凫葵”、“荇菜”、“莕菜”。有粉绿色、红色、暗紫色或带紫斑色等品...
夏天，人们容易中暑或是热感冒。不要因为天气热、出汗就对着空调或是风扇狠吹，这样对身体伤害很大，容易感冒。如果你真的感冒了，小编告诉你一个自然治疗方法。 此...
随着社会的快速发展，人们的生活压力也逐渐增大，可是每天早上的早餐还是要好好吃的，要健康又营养的。由于每天的忙碌，快速的前进步伐，让很多人把早餐看成可有可无，甚至...
随着社会的发展，小家电越来越受人们的欢迎了，豆浆机也开始走进了每家每户。现在有很多人都知道五谷对人体的身体健康很有好处，于是人们都喝上五谷豆浆。大街上的小店里五...
夏天炎热，但是夏天防中暑的水果也很多，夏天热的时候有些mm不喜欢吃饭，太热吃不下去饭，但是又饿，还要保重身体不能吃过多，还得减肥，真是难为那些mm们了，今天给大...
夏天天气炎热，小孩子脾胃还不健全，容易上火，引起各种不适，那么我们如何在平时的生活中预防孩子上火呢，保障孩子的身体健康。下面就给大家介绍六种方法预防小儿上火。 ...
最近，很多人陷进了“恐糖症”的误区，甚至谈“糖”色变，以为我们平日里所吃的馒头、米饭在体内都能转化成“糖”，再吃“糖”就会得糖尿病，甚至减寿。实则不然，除糖尿病...
玉米养分丰盛，含有大量膳食纤维、维生素、矿物资等，其中，有一种尼克酸对健康非常有利，能帮助我们坚持神经系统、消化系统和皮肤的正常功效。 人体内假如缺乏尼克...
大家都知道灵芝和母鸡是好东西，对补身体是上品，营养很丰富。可是你知道它具体都有什么作用吗？现在我们一块来看看灵芝炖母鸡汤的功效吧。今天我给大家介绍一种灵芝鸡汤的...
你吃肥肉吗?还是只吃素呢,如果只吃素的话,那么要注意了，看看你自己是什么样的体质，下面说的的六种人有复合你的吗？如果有你，那么为了你的健康今后可不能继续素食了，...
如果在平时的生活中，我们经常遇到很多种好吃的食物，今天给大家说说那些未经过油炸的臭豆腐用辣酱一拌是什么味道，大家想不想吃呢？下面跟我一起看看辣酱臭豆腐如何做吧。...
夏天来了，爱吃西红柿的朋友可以大饱口福了，有很多女生朋友都爱吃西红柿拌白糖，可是有一部分人群是不能这么吃的，不然会带来身体上的不舒服。很多人对这道菜了解的不多，...
每到夏季，市场的水果和蔬菜的种类都是玲琅满目，让你应接不暇。可是你知道怎么从中选择对我们更加有益的蔬菜和水果吗？如果家里有老人你知道哪些水果蔬菜适合老人吃吗？ ...
１、勿丢弃含维生素最精华的部分。例如黄芽菜、绿芽菜等，有人在吃时只吃上面的茎芽而将豆子丢掉。实在，豆中含维生素c比芽的部分多２—３倍。 ２、勿用小火焖烧。...
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