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夏季吃西红柿可有效防护日光

编辑:小浅  发布时间:2013/5/3

这项研讨报告发表在《英国皮肤医学研讨》杂志4月号上,报告指出抗氧化剂—番茄红素显然是促使皮肤从西红柿中受益的症结。当西红柿被煮熟时,这种成分的浓度到达最大。
研讨职员天天给10名志愿者供给大约55克标准西红柿酱(煮熟的西红柿所占比例很高)和10克橄榄油。他们天天仅给另外10名志愿者供给橄榄油。3个月后,应用西红柿一组的皮肤样本显示,他们的日光防护才华提高了33%,皮肤胶原组织(组成皮肤纹理和坚持皮肤韧性的分子)的水平也更高。
曼彻斯特大学的皮肤学专家莱斯利·罗德斯教授说:“西红柿饮食显着提高了皮肤中的胶原组织的水平,胶原水平不断提高阐明西红柿具有逆转皮肤朽迈的潜能。”但研讨职员也警告说,人们应该将西红柿视为一种“有益健康的补充品”,而不是可供选择的防晒霜。
英国皮肤学专家协会的科林·霍尔顿博士说:“固然番茄红素给皮肤直接供给的防护作用较低,但是这项研讨指出,抗氧化剂丰盛的西红柿食品,能为人们起到额外的日光防护作用。”

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