最健康科学的就餐时间表你了解吗，为了大家的健康，都来看一下，希望对你有所帮助，让你吃的健康。 早餐──7:00这时你可能还“睡”在床上，可实际上你的体温已经开...
低脂食品跟低热量食品有很大的差别，下面小编教大家如何正确的理解低糖低脂食品。 低糖低脂食品误区一：“清淡”、“低脂”等于低热量一看到“清淡、低脂”的字样，很多...
中秋节即将到来，又到了人们疯狂吃月饼的时期了。不过当前国内食品市场食品安全事件频发，对于市场上形形色色的月饼，消费者们很难辨别其品质安全。因此，为了能够让大家都...
月饼是我们中秋节必备的食品，但根据调查发现，有很多家庭中秋节总是准备很多月饼，但根本就吃不完，扔掉又舍不得，所以这让人感到非常为难。对此小编建议大家不妨将月饼做...
你知道我们日常吃的美味后面隐藏的一些不为人知的“危机感”吗，下面我们一起来分析下。 恶毒之源泡面方便面是许多人喜欢的一种食品，它既可以当点心、宵夜，又可以当正...
“哈佛健康饮食金字塔”的食物结构一共分为四层，由塔尖到塔座，位置越向下，食物越重要，应该摄入量越大。 全麦食物全麦食物是一个健康饮食金字塔的塔基。在全麦食品中...
1、每餐之前喝两杯水。 就可以使身体一直维持着一个“水当当”的状态，还可以控制食量。荷兰一项研究发现，饭前喝两杯水可以减少饥饿感与食物摄入量，能起到一定减肥的...
用蛇泡酒，就是我们平时说的药酒。药酒在我国有非常悠久的历史，按照浸药材的不同，一般划分成了两大类：一类是以治疗为主的药酒，另一类是以补虚强壮为主要功效的补酒。蛇...
月饼是我们中秋节期间比吃的一种食品，不过在目前我国食品行业食品添加剂使用泛滥的大背景下，如今在我们市场中销售的月饼中基本上都含有品类众多的食品添加剂，这些添加剂...
对于类风湿性关节炎患者来说，食疗作为药物治疗的辅助方法，非常的重要。下面简单的分析一下不同食物给类风湿性关节炎不同症状带来的效果。 1.蛇类，虫类等活血通络祛...
大家都知道风湿性关节炎病人在饮食方面有很多的禁忌。在临床上有不少患者就是由于对自己的饮食不在意而影响治疗效果，加重自己的病情。那么在平时生活中，风湿性关节炎患者...
肝对体内与体外的很多非营养性物质比如一些药物、毒物还有体内一些代谢产物，都有很好的生物转化作用，养肝变成了养生里面的一项非常大的工程。 1.谷类糯米、黑米、高...
我国古代医学家就给我们说了一条应对秋燥的最好的饮食方法：“朝朝盐水，晚晚蜜汤。”换句话说，喝白开水，水易流失，如果在白开水中加入少许食盐，情况就大不同了，那就不...
中秋节就要到了，根据我国的传统习俗，中秋节大家要吃月饼。但根据专家研究，其实月饼确实不是一款健康食品，其中含有高糖分和高油，吃多了对人体并没有好处。 专家...
美国肿瘤学博士雷南曾说：“对付肿瘤最好的方法就是预防，应该由食物开始，合适的饮食，能够帮助你防止癌肿的发生与促进癌肿的好转”。事实证明了这样的说法是正确的，生活...
中国人自古都有喝茶的习惯，没事的时候，约上几个朋友聚聚一起聊天品茶，非常惬意的生活。有人爱绿茶，有人喜红茶，那我们喝什么茶好？ 一、绿茶绿茶，又称不发酵茶。以...
民间自古就有“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”的说法，生姜作为集食疗与保健功能于一体的食材，深受人们的喜爱，下面就为大家介绍醋泡生姜都有哪些功效。 醋泡生...
在我国，月饼是人们中秋节必食的一种点心，它在我国已经有了很多年的发展历史了。经过长期的历史演变，国内月饼的种类不断增多，月饼的花样也是不断翻新。每个地区的月饼都...
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