“使我们的食物的天然！”这是讲究营养的人崇拜的饮食理念。60年前，沃纳科拉特教授在做家鼠实验的时候说，将谷类粮食粗磨后浸泡到发软，来天天的喂给动物，能够预防动物...
现在很多人工作节奏变快，不过对一日三餐就不是特别在意了：早餐随便吃一点，有的可能还不吃，午餐随便吃一点盒饭，只是到晚上的时候，阖家围聚一堂，好好享用一餐：高蛋白...
在我们这边的民间说立秋后就不能再吃西瓜了，说立秋之后吃西瓜对健康有害。到底这样的说法是不是正确的呢？ 立秋之后不吃西瓜这一说法其实并不确切。一般来讲，不提倡吃...
大多人在购买过食品后就会一股脑儿的放进冰箱里面，感觉这样食品就是在“安全柜”里面了。但是你不知道，冰箱里面也是要分区域的，要是食品放置区域错误，会造成其交叉污染...
秋天饮食一定要注意，特别是一些肉类，在处理的时候一定要特别小心，要是处理不恰当，就会造成食物的中毒。根据美国媒体说，下面这些食物易带细菌，大家在饮食上一定要注意...
长期过量饮用咖啡有害健康，不过适量的饮用咖啡能够帮你提神醒脑，还有很多种的健康益处。《印度时报》说，美国肝病研究会期刊《肝脏病学》杂志刊登一项新研究发现，常喝咖...
我们都了解，蔬菜里面有很高的营养价值，不仅能帮我们补充身体需要的一些营养素，还有一定的抗衰老功效，只是我们要知道如何正确的利用，现在，我们就来分析下四款抗衰老食...
分析下上班族这些自杀式的饮食习惯，下面小编带大家一起来了解一下。 1.久存蔬菜因此，应该尽量减少蔬菜的储藏时间。如果储藏也应该选择干燥、通风、避光的地方。 ...
营养师给出了建议： 1、挑选方便食品的时候，食品配料表里面成分越少越好，能量越低越好，最好少吃一些油炸食物。 2、选购方便食品应尽量选择有无防腐剂、无色素等...
老话说的好，药补不如食补，只要日常的生活里面我们多关注饮食就可以达到清肠排毒的效果。 1.空腹喝蜂蜜自古就是排毒养颜的佳品，含有多种人体所需的氨基酸和维生素。...
食物能够给人带来很多的东西，不过肯定会超过你的想象。开心与快乐的感受能够由食物里面得到，忧郁与伤心也能够由食物里面得到。所以为了自己的心情还是好好管住自己的嘴巴...
很大实验得出结论，红葡萄酒里面的抗氧化剂白藜芦醇，能够改善胰岛素敏感度与心脏健康。不过，根据美国“健康日”的报道，《糖尿病》杂志刊登丹麦一项新研究发现，对肥胖男...
民间有这样一句说法：“上床萝卜下床姜，不劳医生开药方。”意思是早上下床时吃点生姜，晚上上床的时候吃点萝卜，对健康有很大的好处。那么为何姜跟萝卜在一天内不能同时进...
忌口是中医理论跟实践相结合的一大内容。下面小编就给大家具体的分析下如何正确的忌口。 一类是某种病忌某类食物。 如：肝病忌辛辣；心病忌咸；水肿忌盐、油煎、生冷...
中药材分淮小麦、浮小麦两种。浮小麦就是淘洗的时候漂浮上来的瘪瘦麦粒。小麦有很好的养心神、敛虚汗、治心慌、自汗、盗汗等功效。小麦有什么功效呢？又有什么食方呢？今天...
在办公室上班的人经常会有人在办公桌上吃饭，不过你可能不知道，在办公桌上吃饭有一些潜在的危害？大家一起来看看吧。 危害一：进餐环境脏电脑在使用时会产生静电和热量...
你爱吃面条吗？大多的北方人都特别爱吃面条，不过你可能还不知道吃面条要了解的一些方法？ 1、面条要温乎乎地吃面条的吃法多种多样，有过水凉面，也有温度极高的油泼面...
人们对现在的食品除了注重口味与营养之外，还非常的重视“天然”与“健康”，绿色食品变成了食品行业的主打产品，以水果为原料的果汁也越来越受到人们的青睐。在一些商场超...
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