做米饭时可以粗细搭配，掺入杂粮，如小米、玉米糁、黑米、燕麦米、大麦米、高粱米、荞麦米等，还可以掺入杂豆类，我们称之为杂豆米饭，营养更胜一筹，如绿豆、红小豆、扁豆...
奶黄包又称奶皇包，广式甜点，有浓郁的奶香和蛋黄味道。奶黄包的做法有哪些？在日常生活中，有不少人想要自己手动做奶黄包，那么在做奶黄包之前，一定要准备好馅料，一般需...
我们在一些川菜馆或者是火锅店的里面都会吃到一道非常好吃的美食，那就是炸酥肉，很多小伙伴都喜欢吃这道美食，外面去吃比较麻烦，就想着自己在家制作，那么你知道做酥肉用...
每个地方都是自己的饮食特色，我国版图可以说是完完全全的美食版图，而郑州饮食风格属于渝菜，那么郑州名菜有哪些呢？ 1、红烧黄河鲤鱼 红烧黄河大鲤鱼是选...
人间百般苦，米饭忘忧愁，大米可以说是每家每户必不可少的餐桌主食，市面上的大米也有多种产地，品牌和价格，虽然大家挑选的方法不同，但大多数家庭对东北大米都格外偏爱。...
青豆虾仁这道菜的特别之处在于它结合了青豆和虾仁这两种营养丰富的食材，不仅口感鲜美，而且具有丰富的营养成分。 首先，青豆富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质...
牛肉是一种营养丰富、口感美味的食材，可以搭配各种蔬菜来炒制美味佳肴。以下是一些常见的搭配： 牛肉芹菜：芹菜是一种富含膳食纤维的蔬菜，可以增加口感和促进消化...
代餐食品行业发展迅速，但目前仍没有国家标准，只有中国营养学会出台的团体标准，是2020年1月1日实施的《代餐食品》（t/cnss 002-2019），该团体标准...
代餐食品是代替正餐的食品，但代餐食品并不是随便吃的，一些劣质代餐食品可能会对人体健康造成危害，一般正规的代餐食品要求营养充足且配比科学，饱腹感强，口感较好，足够...
蜂蜜是一种天然的营养品，被誉为“大自然中完美的营养食品”，受到很多人的喜欢，但是蜂蜜在保存过程中，形态不太稳定，容易出现结晶的情况，那么蜂蜜为什么会凝固呢？ ...
很多人喜欢咸蛋黄鲜肉粽，咸香软糯，料足过瘾。咸香的咸蛋黄，搭上鲜肉的酥嫩油滑，粽子的软糯咸甜，每一口都超级满足。那么，包粽子用生鸭蛋黄还是熟的？下面，和小编一起...
西兰花怎么放的时间长还保鲜？下面一起来看看吧。 1、通风储存法：直接将西兰花放在阴凉通风的地方保存，可保存两三天。 2、冰箱冷藏法：放入保鲜袋，再放...
好吃的蛋炒饭需要选用优质的米饭。选择刚煮好的米饭z为理想，因为刚煮好的米饭含有较多的水分和饭粒之间的胶质，这使得蛋炒饭更容易炒匀，口感更加鲜嫩。那么蛋炒饭怎么炒...
我今天买了一些小龙虾，处理的时候发现小龙虾头有黄，那小龙虾头的黄能吃吗？小龙虾怎么处理干净？ 小龙虾头的黄能吃吗 看情况。 小龙虾的结构比较特...
田 螺肉中含有人体所需的蛋白质，维生素a，铁，钙等营养成分，适量的食用可以很好的促进身体发育和新陈代谢，还有醒酒功效，那么田螺和什么搭配z好呢？ 田螺和什...
咸鸭蛋属于传统的腌制食品，超市卖的咸鸭蛋一般都是真空包装的即食咸鸭蛋，那买来的即食咸鸭蛋有必要煮一下再吃吗？ 买来的即食咸鸭蛋有必要煮吗 不需要。 ...
火山石烤肠是一种很流行的街头小吃，烤好后香肠带有浓郁的香味，但日常家里没有烤肠机，不知道火山石烤肠能不能用炒菜的锅煎着吃呢？ 火山石烤肠煎多久熟？ ...
超市里经常会有促销打折的廉价大米，不少消费者趁机大批量选购，这里有几个小窍门教大家选购物美价廉的大米。 看包装 有包装的大米要注意查看包装上是否有生...
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