做好一顿法国大餐需要心灵的引导。下面由大厨教大家做法国大餐。 热芦笋沙拉这是一套能充分发挥个性的菜，你可以根据自己的喜好选择不同的蔬菜来搭配，这样才更有...
随着社会的快速进步,现在不断有食物安全等问题曝光,人们也越来越担心自己每天所吃的食物的安全性。今天小编教你几招，轻松识别调味品的真假。 １、八角茴香 ...
豆制品家族里面每一位成员都是养人的健康佳品，下面小编就带大家一一来认识认识他们。 豆腐干、豆腐丝、豆腐皮等都是豆制品家族的一员，除了能提供优质的蛋白质外...
夏季空气潮湿，气候炎热，往往容易上火。在此给大家介绍五款凉拌菜，让你熄灭夏季之火。 藕 《本草纲目》称藕为“灵根”，常常食用能“令人心欢”。但莲藕生...
炎热的夏季我们该吃那些才能更加营养健康？面对炎炎烈日，哪些食物能让我们清凉度夏呢？ 酱蒸茄子：茄子洗净去茎，切成块状，放进碗内，按量加盐，味精，多放点糖，...
在日常生活中，可乐不仅是我们美味可口的饮品，也是烹饪、去污的好帮手。 1.把可乐和番茄酱以一比一的比例混合起来，能够做出美味的烧烤酱。在烤肉之前把浆刷上，...
皮蛋是很多人都喜欢吃的食物，皮蛋中富含丰富的营养物质，对我们的身体健康也有很大的帮助，但是我们在食用皮蛋的时候一般都是在商店中买，下面小编就教在家制作既营养又美...
姜是助阳之品，自古以来中医素有“男子不可百日无姜”之语。现代临床药理学研究发现，姜具有加快人体新陈代谢、抗炎镇痛，同时兴奋人体多系统的功能，还能调节男性前列腺的...
日常生活中的某些调味品是有美肤作用的，比如醋、辣椒等，下面就让小编详细的为你介绍一下吧！ 把姜、肉桂、胡椒中的某些成分运用到化妆品中是这几年的新趋势。除...
摄入过多的盐有害身体健康，但盐又是增加食物风味必不可少的调味剂。其实你可以尝试以下几种调料，它们不但富含抗氧化物，而且还能让食物变得更加美味，减少盐摄入，也就降...
说到蔬菜中的营养素，很多人首先会想到维生素c。维生素c是人体必需的维生素，也是人体需要量最大的一种维生素。不过它最大的一个缺点就是“脆弱”：在烹调中极易损失或被...
鸡蛋不仅营养丰富，做起来也比较方便，因此，鸡蛋几乎是我们每天必吃的食物。但是在吃鸡蛋也要注意一些问题 ，避免一些误区。 误区之六：“功能鸡蛋”比普通鸡蛋好...
鸡蛋不仅营养丰富，做起来也比较方便，因此，鸡蛋几乎是我们每天必吃的食物。但是在吃鸡蛋也要注意一些问题 ，避免一些误区。 误区之一：鸡蛋与白糖同煮。 ...
对于人们来说，相当一部分人都是喜欢吃辣椒的，因为辣椒是我们日常生活中必不可少的调味品，因为它的味道，小编本人呢就是吃饭离不开辣椒的，不管怎么样多少得有点辣味，要...
做韭菜饺子的时候总是会在盆底看到很多水，那么怎么才能让饺子馅没有水呢？ 首先把韭菜洗好后，放在痛风的地方吹干，这样韭菜的水分跑掉很多。如果是中午吃，就最...
大家都知道“松仁玉米”对健康有益。玉米和松仁均富含维生素e，这是种强抗氧化剂，有益智健脑、延缓衰老的作用。 维生素e被称为“抗衰老维生素”，可通过保护脑...
豆渣往往是“食之无味，弃之可惜”。它虽不及豆浆蛋白质丰富，但一样富含营养，如膳食纤维、b族维生素和大豆异黄酮等。怎么把它做得人人爱吃呢？这里教您五个方法，化“无...
啤酒鸭、绍兴醉鸡、香糟毛豆等，都是别具风味的美食。您知道吗？做菜时加点酒，好处远远不只是调味，还能减少人体对油脂摄入量。 最新一期台湾《康健》杂志刊文指...
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