春天来了，多数人都在想着如何才能做好春季养生，今天就给打家说说如何能够做好春季养生，先给大家推荐一款食物山药，是一款极佳的滋补石材。 食材： 山...
主料：蟹肉150克、鸡蛋3个 调料：食盐2克、小葱2根、植物油适量、胡椒粉1克 蟹肉摊鸡蛋的做法： 鸡蛋打入碗中，打散成蛋液 小葱洗干净...
主料：培根3片、鸡胸脯肉半块 辅料：莴笋10克、胡萝卜10克 调料：食盐1克、百里香少许、胡椒粉1克、白葡萄酒3克 培根鸡肉卷的做法准备材料，...
主料：鸡腿1只 辅料：黄瓜3根、彩椒1个 调料：食盐2克、苹果醋3大勺 黄瓜红椒拌鸡肉的做法： 母鸡半只，泡去血水后跟清水一起下锅煮3-...
主料：马兰头250克、春笋200克、鸭蛋4个 调料：色拉油20克、食盐2克 马兰头春笋鸭蛋饼的做法： 将马兰头摘去硬根蒂、老叶子，清洗干净（反...
主料：黄豆50克、黑豆20克、绿豆20克 辅料：琼脂6克 调料：水1000克、细香葱1根、蒜蓉辣酱1汤 蒜蓉辣酱嫩豆腐的做法： 豆子提前...
主料：马面鱼500克 调料：酱油1勺、醋2勺、葱1棵、姜1块、蒜3瓣、淀粉1勺、黄酒1小勺、五香粉1小勺、植物油适量、白糖1勺 糖醋扒皮鱼的做法： ...
现在距离高考时间，还有一个多月时间，如何能够在这一个多月的时间对孩子进行合理补食是关键，并不一定要大量进补，鱼肉山珍海味，这样一来回加重肠道负担，这样一来更不利...
主料：口蘑8个 辅料：猪肉馅1小碗、奶酪1大块 调料：食盐小半勺、酱油1小勺、大葱1棵、白糖1小勺、五香粉少许、植物油少许 奶酪焗口蘑的做法：...
主料：冬瓜500克 辅料：猪肉馅适量 调料：食盐小半勺、酱油小半勺、鸡精小半勺、水淀粉1勺 酿冬瓜的做法： 冬瓜选大的，肉馅提前做好了，...
主料：菠菜200克、鸡蛋3个 调料：食盐1/2小勺、料酒1小勺、淀粉15克、胡椒粉1/2小勺 菠菜酪的做法 将菠菜去根泡一会洗净，在沸水中烫一...
春季气温上升，人们往往容易上火，这个时候肝火旺盛，那么我们应当在这个季节里保障饮食，保障我们的肝的健康降火。下面就给大家推荐两款保肝，养肝的菜谱。 五味...
主料：鸡翅中10个 辅料：胡萝卜100克 调料：蒜4瓣、罗勒5片、百里香2根、薄荷（鲜）3克、粗盐2克、黑胡椒2克、橄榄油1勺 香草海盐...
主料：春笋300克 辅料：培根3大片、罗勒4片 调料：食盐1小勺、黄酒1大勺 培根罗勒炒冬笋的做法： 冬笋连同外皮一起洗净，对半切开 ...
主料：花生芽250克、腊肉250克 调料食盐少许、酱油3克、料酒5克、植物油适量 腊肉花生芽的做法 处理腊肉，我用的是上顿吃剩了冷冻保存的腊肉...
春季万物生长，是很多人都非常想外出活动的季节，这个时候病毒流感也是活跃期，如果你免疫力够强，那道不可怕。到时如果你抵抗力差呢，今天就给大家说一下厨房中最能增强体...
夏天快要到来了，我国的天气逐渐变暖，这个时候人们往往会因为热而不敢过多的吃食物，或者消化不是很好，要么就是没有食欲，那么今天就给大家推荐一款改善食欲的菜肴。 ...
主料：草鱼鱼骨1条 腌鱼料：小葱5克、姜5克、黄酒1大勺、生抽1大勺 酱汁用料：开水1杯、生抽2大勺、老抽2大勺、白糖4大勺、香醋2大勺、五香粉1小...
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