我们大家都知道鳕鱼很好吃，但是知道具体的做法和和其营养价值的有多少呢，相比都知道的不多，今天都给大家推荐一款美味可口营养丰富的鳕鱼做法——葱丝蒸鳕鱼。 ...
主料：耙豌豆250克、西红柿1个 调料：食盐1/2小匙、大蒜5瓣、黑胡椒1/2小匙、橄榄油适量 烤番茄通脊肉的做法 准备好食材配料，猪通脊肉切...
主料：草鱼1条 腌鱼料：盐1勺、料酒3勺、鸡蛋白1个、红薯淀粉1勺 配菜：竹笋1个、芹菜1棵、魔芋10克、黄豆芽50克、香菜3棵、蘑菇6朵、柿子椒1...
菱角是我们平时常见的一种食品，也是我们时令季节的一种部品，在南方多个地区的都有种植菱角的。 其实菱角也有很多种功效的。下面就给说说菱角都应该怎么做，营养才更好。...
主料：虾300克 辅料：鸡蛋黄3个、尖椒5个 调料：食盐3克、姜4克、芝士粉3克、植物油适量、白糖2克、黄油3克 西式奶油虾的做法： 用...
主料：鸡腿1个、草菇4个、蓝莓10个 辅料：红椒1/4个、菠菜10克、红皮洋葱10克、黄椒1/2个 调料：食盐1克、橄榄油适量、白酒醋2勺、胡椒粉少...
主料：土豆4个 辅料：干香菇50克、胡萝卜1根、鹌鹑蛋7个 调料：食盐5克、小葱5克、水适量、橄榄油3克、浓汤宝100克 私房土豆泥的做法： ...
主料：猪小排550克、慈姑350克 调料：食盐1小匙、冰糖8粒、姜3片、料酒1大匙、生抽1大匙、老抽1.5大匙、蒜苗2棵、大葱3段、香叶2片、胡椒粉少许 ...
主料：洋梨2个、金糕50克 调料：蜂蜜5克、白糖8克 山楂糕拌梨丝的做法： 西洋梨洗净去皮，切成细丝；山楂糕切成同样的细丝 将梨丝放入盘...
主料：鸭肉200克 辅料：胡萝卜10克、土豆1个、干香菇5朵、彩椒半个、豌豆（煮）50克、生菜3片、松子5克 调料：色拉油适量、葱适量、姜3克、料酒...
在平时的生活中，我们常见的就是一种腌制的菜就有雪里蕻，很多人不知道具体怎么食用，其实不单单能腌制还能炒着吃。今天就大家推荐两种雪里蕻如何炒。 清炒雪里蕻 ...
主料：猪肉馅1碗、口蘑3朵 调料：食盐小半勺、酱油1小勺、葱1棵、淀粉1大勺、奶酪1大块、植物油适量、白糖小半勺、五香粉少许 芝心肉丸的做法： ...
私家炝锅鱼的做法 主料：草鱼1条 腌鱼料：盐1勺、料酒3勺、鸡蛋白1个、红薯淀粉1勺 配菜：竹笋1个、芹菜1棵、魔芋10克、黄豆芽50克、香菜...
主料：鲍鱼5个 调料：花生油2勺、姜2片、蒜1头、小葱1根、黄油15克、剁椒酱2大勺、青蒜1根 剁椒鲜鲍鱼的做法： 准备好所需材料和调味料 ...
现在很多人都非常喜欢吃胡萝卜，因为他有很多种维生素和营养物质，利于身体的吸收，那么我们如何才能更好的饮食这些食物呢，今天给大家说说，胡萝卜配牛肉丝，其实这道菜最...
早餐我们应当吃什么呢，我们应当如何吃才能算是正确的早餐呢，今天就给大家说说早餐吃牛奶和枣应当如何合理搭配。 牛奶枣饭的做法 1. 牛奶放入...
主料：罗非鱼200克、菠菜50克、胡萝卜1根 辅料：西红柿1个、红椒1/4个、鸡蛋白1勺 调料：食盐1.5克、生抽2勺、胡椒粉适量、植物油适量 ...
主料：五花肉250克 调料：姜6片、李锦记红40毫升、植物油10毫升、水200毫升 大红大紫红烧肉的做法 五花肉切2.5厘米见方肉块备用，加油...
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