吃粗杂粮好处多多，重视养生的人都耳熟能详，但是有6种人是确实不能大量吃粗粮的。 1、重体力活动者 粗粮含的热量比普通粮食低，蛋白质、脂肪少，很难全面提供从...
最助消化的是糙米 所谓糙米，就是将带壳的稻米在碾磨过程中去除粗糠外壳而保留胚芽和内皮的“浅黄米”。糙米中的蛋白质、脂肪、维生素含量都比精白米多。 米...
盛夏出汗多，人们胃口不好，钾离子丢失过多得不到及时补充时，可导致心肌麻痹而危及生命。 红豆（又名赤小豆）能清热祛湿，消肿解毒，清心除烦，补血安神。且红豆本...
花生油的脂肪酸构成是比较好的，易于人体消化吸收，含锌量是色拉油、粟米油、菜籽油、豆油的许多倍。虽然补锌的途径很多，但油脂是人们日常必需的补充物，所以食用花生油特...
折耳根是一种中药以为材，是川渝黔地区一道独特佳肴，人们往往把它拌上辣椒、香油等佐料，当作下酒菜。折耳根之独特，是因其气味之腥。一般人很难承受。 折耳根学...
大豆含有丰富的营养成分，其价值可与动物性食品的营养价值相媲美。大豆籽粒中的蛋白质含量居谷物之首，每百克大豆含36.3克，比大黄鱼、瘦猪肉、牛肉、鸡蛋也高两倍，它...
1.看硬度：大米粒硬度是由蛋白质的含量决定的，米的硬度越强，蛋白质含量越高，透明度也越好。一般新米比陈米硬，水分低的米比水分高的米硬，晚籼（粳）米比早籼（粳）米...
螺蛳肉营养丰富，含蛋白质、脂肪、碳水化合物等多种营养物质，是水鲜品中的佼佼者。螺蛳肉味甘、性寒，可清热、利水、明目，能治黄疸、水肿、淋浊、消渴、痢疾、痔疮、肿毒...
每个人都喜欢吃美味的食物，发苦的食物都会敬而远之，但是你知道吗？吃苦味食品能预防哮喘。吃苦味食品能对气道细胞中的味觉感受器形成刺激，通过放松肌肉改善哮喘病人气息...
对于上班族来说，有的为了节省时间补充睡眠很少吃早餐，有的随便买些边走边吃。这样都不益于我们的健康。该怎样合理搭配我们的早餐呢？ 鸡蛋被国外视为“世界上最营...
使鸡蛋保鲜，在购买鸡蛋和贮存鸡蛋时应该谨慎，下面教大家购买新鲜鸡蛋和贮存鸡蛋的方法。 购买鸡蛋： 1、手摸鉴别：即用手摸索蛋的表面是否粗糙，掂量蛋的...
黄豆不管在市场还是家里都是常见的粮食，你爱吃黄豆吗？你知道黄豆的奇特功效吗？ 1.减轻女性更年期综合征症状大豆异黄酮是一种结构与雌激素相似，具有雌激素活...
食用油和我们的健康有很密切的关系！下面小编具体为大家讲解一下！ 关注食用油的量和质我们日常饮食中的油脂来源主要是两部分，一是烹调用的植物油，一是动物性食物...
在我国黑豆很早都有运用到生活中和医疗中了，在中医中黑豆有着入肾和豆类健康的保健作用。醋泡黑豆也是较有营养的美食。 “黑豆煮醋，滋胃肾，小便癃闭。”而民间...
不同的食用油都有其自己的营养特点，种类不一样，其营养成分也会有很大的差异，下面小编就带大家去认识一下以下这五种食用油的营养特点。 1、花生油花生油淡黄透明...
大米在我们日常饮食当中必不可少。大米的种类繁多，品质也是参差不齐，怎样才能吃到健康营养放心的大米呢？ 在此教大家挑选健康优质大米的小妙招： 1、看：...
受夏季炎热气候的影响，人们往往会出现消化不好，食欲不佳，精神不振的状况。夏季也是肠胃病高发的季节。合 理的饮食，不仅能使人保护肠胃，更能使人清凉一夏。下面给大家...
在平时我们吃到的食用油都有哪些，能给我吗说出来几个吗？这些食用油都有哪些营养，以及作用今天不说别的咱们就说说常见的10种食用油的健康功效。 （一）棉籽油 ...
关于1588.TV / 火爆文化 / 火爆推广 / 招商服务 / 企业合作 / 友情链接 / 在线客服 / 人才招聘 / 联系我们 / 公示信息 / 网站地图 / 行业网址大全
版权所有 火爆餐饮食材招商网【WWW.1588.TV】Copy Right 2009-2024豫公网安备 41019702002047号 增值电信业务经营许可证：豫B2-20100047 本站只起到信息平台作用,不为交易经过负任何责任,请双方谨慎交易,以确保您的权益 任何单位及个人不得发布假冒食品.过期食品.劣质食品等产品信息