“夏季上市的空心菜也较其它时节更为肥硕，尤其是梗茎，粗大又脆嫩，这样子的空心菜如食用时弃梗食叶，就太过浪费了。可以考虑一菜两吃：菜叶清炒或加点腐乳烩炒，菜梗嘛，...
“一般吃鱼类，大家都喜欢吃嫩嫩的感觉，很多情况下为了保证黄鳝的口感鲜嫩，在锅中爆炒几下就出锅了，很有可能鳝鱼内部没有完全成熟。” 主料：鳝鱼250克 ...
“魔芋食品中含有丰富的纤维素、微量元素以及多种氨基酸，而且它的脂肪含量和热量都很低。它对于降低胆固醇，预防肥胖、高血压、高血脂都有很好的作用。对于中老年人来说，...
“熘鱼片”是鲁菜中历史久远的传统菜品。今天我用人人爱吃的糖醋口，做了糖醋熘鱼片。其口感鲜嫩滑爽，酸酸甜甜的令人回味不尽。” 主料：草鱼500克 辅料...
说了太多的食疗方法，今天我们来给大家说说治病的食疗偏方，让我们远离疾病的困扰。下面给大家介绍一下治疗感冒的偏方。 主料：薄荷粉30克，白糖500克。 ...
“这梅菜扣肉是浸泡过普洱茶，不加一滴油更去掉部分油脂，也就是说既能增加热量又不油腻的喔。” 主料：五花肉250克、梅菜1棵 辅料：普洱茶5克 ...
“这道菜全程无油烟，步骤也非常简单，只用到葱姜蒜和酱油，哪怕是厨房新手也保证一学就会，赶快买排骨去吧。” 主料：猪大排500克 调料：酱油5克、冰糖...
“大概是因为我比较喜欢这样酸酸甜甜，又稍微带点辣的口感，总之我觉得这道裙带菜拌金针菇真的很好吃，尤其适合没有胃口的炎炎夏日，它一定会成为拯救你胃口的最佳凉拌菜。...
主料：草鱼1条、猪肉馅150克 辅料：鸡蛋1个 调料：食盐1勺、味精1勺、姜1块、淀粉3勺、大葱半棵、白胡椒粉2勺 鲜美鱼肉丸的做法 1...
洋葱是我们日常生活中最常见的食材，有着非常高营养之功效。今天就给大家说说如何用洋葱做我们最常见的营养价值高的美食。先看看今天给大家推荐的牛肉炒洋葱的做法。 ...
“肥牛和金针菇本来就是绝搭，金针茹软滑脆韧，肥牛鲜美多汁，加上酸辣回甜的鱼香汁，小刺激刚刚好挑逗你的味蕾，烦恶尽去，胃口顿开，夏季一样吃的爽快。” 主料：...
“节后清淡的、刮肠的、醒胃口的、养眼清心爽口的夏日大凉拌，你需要吗?那就来做这道养眼清心爽口的夏日时蔬大凉拌。” 主料： 苦菊1棵 黄瓜半根 ...
“人见人爱的茄子，这次烤着吃！加上奶酪和松仁，多了一些洋气的味道！吃这个奶酪焗茄子，您都能吃出披萨的感觉来，自己看图流口水吧！” 主料：茄子(紫皮，长)1...
“上得了厅堂又不腥的花椒焗鱼，做这道菜很简单只需海鱼一条、花椒一把、一口锅加少量的植物油和盐。” 主料：黄脚笠1条 调料：食盐1.5茶匙、花椒1把、...
夏天来了，很多人都非常喜欢吃一些烧烤之类的食物，今天我给大家推荐一款食谱让两类人群都能吃，并且吃的都很健康。农家烧甲鱼，这道菜是对男人来说让你做回真正的男人，壮...
“豇豆干是一种很好的材料，增香不抢味，本身也易入口。扎肉的做法也是促进彼此味道的融合，荤素混合起来吃不发腻也能缓解肠胃压力。” 主料：豇豆干350克、五花...
“刚过完节，想来大家伙儿大鱼大肉的吃了不少。今天咱就来一道非常鲜美的家常小菜吧！” 主料：咸鸭蛋1个、松花蛋1个、豌豆苗300克 调料：姜5克、蒜5...
“酸甜凉拌白菜心就是不错的选择。白菜心加入山楂糕后再浇上糖醋汁，酸酸甜甜的很爽口。凉拌白菜心是一道去火爽口的开胃佐酒小菜。” 主料：白菜1棵、金糕2块 ...
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