“这么一碟看着简单的粤式茶点其实牵连着居然一家人的命运，在那个一元一碟肠粉的年代，它成为我们家最坚强的后盾!为我们遮风挡雨，让我们裹腹饱肚，供五个小孩顺利完成学...
“这样的做法特别简单，只要把玉米粒剥下来再加上糯米粉和白糖和均匀，上锅一煎就行，这个剥玉米的活儿我就指派给老爸了，边看电视边干活儿，大厨做饭就喜欢指挥人干活儿哈...
“这次的馒头就是把广式的生炒糯米饭结合起来!喜欢腊味糯米饭的和喜欢馒头的亲们，你们一定懂得滋味如何。” 主料：糯米250克、低筋面粉500克 辅料：...
在我国很早就有五谷杂粮一说，中国人以粮食为主，这种习惯已经延续了数千年，五谷为养、五果为助，五畜为益，五菜为充，这就是我们平时说的营养要吃全面。 通常人们...
“其实炒牛奶也不算新吃法，但在我家是头一遭，因为婆婆去超市买酸奶买成了鲜牛奶，我家的人都不爱喝鲜牛奶，平时的盒装奶都给我做蛋糕了，那一大瓶的可来不及做蛋糕，只能...
“胡萝卜土豆培根蛋饼，搭配随意，大家可以把胡萝卜和土豆换成其他的蔬菜，当然啦，对我和vicky来说还是很喜欢胡萝卜和土豆，胡萝卜和土豆不仅味道好，而且很适合生长...
“在夏天多吃深海鱼，如三文鱼、沙丁鱼、鲭鱼等，所含欧米伽—3脂肪酸能助于减轻晒伤后的炎症反应，防止夏天晒黑和帮助晒伤后的修复。下面的奶香三文鱼做法，是我最喜欢的...
“天气炎热，老人食欲减退，双双为他们打造一碗低脂健康的凉面，零油烟、零负担，冰镇过的料汁，酸酸的，开胃异常。” 主料： 柠檬1个 玉米粉100...
“玫瑰皂角米果冻，使用了玫瑰和皂角米两种非常健康有益的食材，不仅外表晶莹靓丽，口感软糯，清凉润 滑，香甜可口，而且还有瘦身美颜的功效哦！皂角米是可以吃出美丽容颜...
主料：淡奶油250毫升 辅料：鸡蛋黄2个 调料：细砂糖80克、牛奶150毫升、香草精少许 香草奶油冰砖的做法 1.准备好所用食材 ...
主料：粽子2个、牛奶2大杯、芒果1个、豆沙适量 粽香豆沙芒果捞的做法 1.粽子切小块；牛奶加适量红豆沙，小火煮开 2.煮的过程中不停搅拌...
松花苦苣粥相信很多人都没吃过吧，但是这两款菜相信很多人都见过，给大家说说这些松花与苦苣如何熬粥，都有哪些功效，我们不妨来看看。 原料：皮蛋1个，苦苣50...
“今天介绍的这个甜品，是桃胶和皂角米的组合，我将他们和冰糖一起蒸熟，放牛奶和果汁搅打成粘稠的液体。利用颜色的深浅搭配，做成太极的形状，和小南瓜一起冷藏，就成了一...
“夏天，凉菜拌起来~凉菜是夏季必吃菜式，省时省力营养开胃。今天的凉拌菜简单却来头不小，凉拌海茸条~~” 主料：海茸50克、红椒1个 辅料：芹菜1棵、...
“超简单，夏天次冰镇版的，那叫一个爽，夏日清爽美味的懒人凉粉。” 主料：绿豆淀粉40克 辅料：海带1片、胡萝卜1块、麻辣花生1勺 调料：食盐1...
“之前试过了n多种吃法，凉拌、炒蛋、炒肉、炖汤、炒饭、油炸，因为我特别喜欢蚕豆的味道，所以哪种吃法都稀罕，这次用青红尖椒和香菇来烩，最后留点汤汁连同菜一起拌米饭...
“今天这道菜，来源自川菜回锅肉，第一次做，放了五花肉，弄了炒面。第二次做，将其做成了素菜——小炒豆腐。味道都非常的棒，值得推荐的类型。这道菜做法简单，营养丰富，...
“你是怎么处理剩米饭呢？是不是做成了蛋炒饭？俺今天把剩米饭做成了鸡蛋米饭饼，哈哈，剩米饭巧利用哦，也算一款快手早餐吧。非常省事，做法也超简单。口感香脆可口，颜色...
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