鱿鱼丝怎么做、做法大全

    酸辣鱿鱼丝是一道营养丰富的美味菜肴，能壮志，通妇女月经，能入肝，入肾可滋水强志。口感脆嫩，色泽鲜艳,滋味酸辣，还很开胃，下面为大家介绍一下酸辣鱿鱼丝的家常做法吧。

    做法一

    准备时间：10分钟内制作时间：10分钟内

    用餐人数：1-2人...[查看详细]

    鱿鱼丝怎么做，鱿鱼丝的家常做法是什么？鱿鱼的脂肪里含有大量的高度不饱和脂肪酸如EPA、DHA，加上肉中所含的高量牛磺酸，可有效减少血管壁内所累积的胆固醇，对于预防血管硬化、胆结石的形成都颇具效力。同时能补充脑力、预防老年痴呆症等。

    做法一

    辣酱炒鱿鱼丝

    材料：新鲜鱿鱼须，洋葱，香葱，调料：辣酱，蒜，姜，盐，糖，胡椒粉，绍酒，鸡精...[查看详细]

    爆炒鱿鱼是一道由鱿鱼等为主要食材做成的菜品，属于家常菜。鱿鱼丝营养丰富，爆炒更是美味做法之一，那么下面小编就来介绍一下爆炒鱿鱼丝怎么做好吃，爆炒鱿鱼丝的做法是什么吧？

    爆炒鱿鱼丝做法一

    主料：鱿鱼500g

    调料：食盐适量、生抽适量、老抽适量、调和油适量、鱼露适量...[查看详细]

    洋葱鱿鱼丝怎么做，洋葱鱿鱼丝的做法是什么？鱿鱼富含人体必需的多种氨基酸，且必需氨基酸组成接近全蛋白，是一种营养型且风味很好的水产品。所以得到大多数人的喜爱。鱿鱼搭配洋葱是出味了。

    做法一

    主料：鱿鱼、洋葱

    辅料：豆瓣酱2匙、糖、葱花适量...[查看详细]

    扁豆炒鱿鱼丝，总感觉是一道奇怪的搭配，但事实上很美味，而且鱿鱼含有丰富的蛋白质、人体所必须的氨基酸，加上营养成分相当丰富的扁豆，搭配起来还是很不错的，那现在我们来看看扁豆炒鱿鱼丝的做法吧。

    扁豆炒鱿鱼丝的简单做法

    主料：扁豆、鱿鱼丝

    辅料：油适量、盐适量、生姜适量、蒜末适量、鸡精适量...[查看详细]

    鱿鱼富含蛋白质、钙、磷、铁等，并含有十分丰富的诸如硒、碘、锰、铜等微量元素的食物。青椒的维生素C含量是番茄含量的7~15倍，在蔬菜中占首位，搭配鱿鱼丝，这道菜的营养价值又丰富了不少，下面为大家介绍青椒鱿鱼丝的做法。

    做法一

    主料：鱿鱼丝400g

    调料：食盐适量、味精适量、蒜适量、调和油适量...[查看详细]

    鱿鱼丝是经过严格的加工工艺，精心制作而成，味道鲜美、口味适中且营养丰富，是现代人喜爱的休闲食品。鱿鱼丝营养多多，制作方法也是多种多样的，不过爱吃的还是非香辣鱿鱼丝莫属啊，下面就为大家介绍几种香辣鱿鱼丝的做法，一起来学一下吧。

    做法一

    主料：鲜鱿鱼(500克)、胡萝卜(50克)、香芹(20克)

    做法：...[查看详细]