前面说过很多食物的吃法，但是大部分都是关于肝脏问题的保护的，今天咱们来说说有关肠胃消化的问题，哪些食物能能够有利于我们的肠胃消化呢。 1、菠萝能帮助消化...
夏季天气是比较炎热的，这个时候我们很多人都吃很多凉的东西，但是有的人吃凉的东西之后会有一系列的疾病上身，尤其是有肠胃病的人，但是就算没有肠胃病的人要防止出现肠胃...
每个女人都想拥有面若桃花的肤色，与其花大笔钱买化妆品在脸上涂涂抹抹，不如泡点补益药酒喝，既能暖身驱寒，又可补气补血。 ●玫瑰酒 广州中医药大学第一...
排毒减肥食谱一：最有饱腹感的三餐 早餐：在一杯牛奶中泡上燕麦片，并再加半根香蕉和一杯脱脂酸奶。 午餐：新鲜青菜、吞拿鱼，并以糙米为主食。 晚餐...
中国人饮茶养生已有千年的历史，经常饮茶不但能补充维生素等身体所需营养素，还能预防一些疾病。但是小编提醒那些平时多以素食为主，少食脂肪的人不宜大量饮用浓茶，有可能...
多喝茶，好处多。英国《每日邮报》近日刊登了伦敦大学的一项研究，该校药剂学院植物化学教授西蒙·吉彭斯表示，早中晚各一杯茶，泡茶时间至少得5分钟，让茶叶的...
在夏季我们不可能不去夜市摊上吃饭，在热天里要份凉菜，不算什么吧。想要减肥的人士有一样菜是比不可少的，就是金针菇，这道菜是减肥的好菜啊。如果您在家做饭也可以试着做...
如果您在炎炎夏季感冒了怎么办，炎热的天还很难受，其实给大家说几种能让你快速解决感冒困扰的食物，远离感冒。 1、糖姜茶合饮面对感冒了吃什么好的快的问题，...
我们平时的生活中，吃饭时少不了的，但是每天吃多少也是很有讲究的，如果您吃多了，您就会感觉撑得慌，或者其他部位不舒服。吃也很有讲究的。不妨听听下面这些问题。 ...
治疗贫血除了用药物、输血等方法来治疗外，最好的是食补来治疗贫血。这里饮食专家推荐几款家常的补血食物。 黑豆 我国古时向来认为吃豆有益，多数书上会介绍...
上班族，早餐可千万不能对付，应当正确的吃早餐，营养要均衡，否则长期以往身体会跨的。有几点要注意的是，营养的均衡搭配，易消化，需要食用温暖的食物，有助于让尚未完全...
食物落地后只要在三秒钟内捡起，就可以食用，因为这时食物尚未受到细菌污染。英国研究人员试图借助实验验证这一说法，结果发现，高糖或高盐食物在落地三秒钟内捡起，的确可...
贫血的人吃什么好?不妨试试补血养血的食疗方。今天小编先为大家介绍一款补血养血效果好的五红汤，这款汤制作简易，但是补血效果很不错，大家可以在空闲的时候试试。 ...
女性掉头发大多都是因为精神上的原因，另外女性的体质一般都比较虚弱，这也决定了女性身体比较容易受到外部环境因素的影响，因而女性掉头发的现象比较多发！又是因为女性体...
1、竹笋 热量：19大卡(100克可食部分) 竹笋具有低脂肪、低糖、多纤维的特点，食用竹笋不仅能促进肠道蠕动，帮助消化，去积食，防便秘，并有预防大肠癌的...
节后易上4种火中医食疗养生方帮你去火。春节过后，异地工作的人们又开始踏上征途，又加上春节期间饮食偏油腻、温补、辛辣，活动量少，体内易积热，容易导致上火。中医专家...
白领喝什么茶最减肥? 姜汁红茶餐后饮 原理：感冒时喝热姜汤，能促进血液循环，进而排汗。红茶也有相同效果，每天喝，就能够加快新陈代谢，不致发胖。 ...
《朝日新闻》报道，日本京都大学经过动物实验证明，西红柿中的成分可以燃烧人体内肝脏脂肪，起到减肥的效果。 京都大学的研究成果发表之后，日本超市西红柿紧俏，有...
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