1、动物肝脏 中医学有“以脏养脏”的说法，动物肝脏含有丰富的蛋白质、脂肪以及多种维生素，具有补肾益精的功效。 2、虾 虾富含有极其丰富的蛋白质...
一年四季在变，每一个季节都会有阴晴，人的身体也会有不同的变化，当然人也应当随着调整自己的饮食，尤其是老年人，老年养生更是重中之重。气候、节气、时令等等都在变，老...
中国药膳具有以下特点： 1.注重整体，辩证施食 所谓“注重整体”、“辩证施食”，即在运用药膳时，首先要全面分析患者的体质、健康状况、患病性质、季节时...
秋天逐渐的到来了，万物丰收的季节，也是最干燥的季节，这个时候人总是容易上火，口腔溃疡，吃不下去东西，这个时候您该考虑饮食养生问题了。如果您有上面的那些症状，请您...
就全世界而言，半个世界以来，冠心病已成为威胁人类健康最严重的疾病之一，是美国和某些工业化国家的主要死因。 冠心病的危险因素之一就是高脂饮食。掌握好自己的饮食，对...
1.西红柿 西红柿的酸味能促进胃液分泌，帮助消化蛋白质等，此外丰富的维生素c能结合细胞之间的关系，制造出骨胶原，强健血管。矿物质则以钾的含量最丰富，由于有...
决明子可治各种眼疾，适用于高血压、高脂血症、大便秘结、视物模糊。据《全国中草药汇编》记载：决明子"治急性眼结膜炎、角膜溃疡、青光眼"等。决明...
秋天到了，很多人都会在查找秋天养生吃什么，怎么个养生法，今天你们都不用找了，来到火爆糖酒招商网（1588.tv）就来对了，跟着我一起学习秋季养生吧。 1...
眼下正是秋季葡萄成熟的季节，葡萄营养价值很高，也有很多的功效，但是吃葡萄的时候不可以乱吃其他东西的，要不然你身体可是吃不消的哦！跟我一起看看吃葡萄后不能做的事情...
都市的忙碌生活中，很多白领和电脑一族为了工作都会长期坐在电脑旁，这样长期以来视力和皮肤都会受到影响。下面就说一下，怎样通过饮食改善我们的身体状况。 一、...
食物很重要，有些时候因为食物的搭配不当，你可能会致命。生活中，有些食物的搭配组合已经是由来已久，其美妙的口味也被人们所接受，习惯上也觉得这些种搭配是顺理成章的了...
每当夜幕降临的时候，街边都会有很多小摊贩，在烤肉，尤其是夏天最多了，路边上油烟滚滚，其实这样的烤肉并不是很卫生，常吃烤肉会危害健康的，下面就说一下烤肉会有哪危害...
很多女性都梦想有一个像范冰冰那样的瓜子脸。不过脸型是天生的，做手术风险太大，不如多吃下面这些食物，通过饮食瘦脸，既经济又安全。 菠菜 小小一把的菠菜...
每个人都需要食物，食物是我们成长的原动力。不同的食物含有不同的营养成分，食物的选择往往影响我们身体的健康与发展。 俗话说：吃什么补什么。但你知道大脑、心脏...
1、促进消化吸收：葱还有刺激机体消化液分泌的作用，能够健脾开胃，增进食欲。 2、解热，祛痰：葱的挥发油等有效成分，具有刺激身体汗腺，达到发汗散热之作用；...
女性脸上斑点的形成原因： 1、雌激素水平失衡女人最常见的是黄褐斑，斑点的生成首先与女性肌体本身的疾病和腺体有关，如卵巢、乳腺、脑垂体等关系密切，因为这些器...
吃惯了平常的粥食，您是不是会觉得这粥没什么变化了呢，其实我教大家几招，做出美味的粥食。您就看好吧！ 1.煮粥前先将米用冷水浸泡半小时，让米粒膨胀开。这样...
生活中常常听到人们说什么颜色的的食物对应的我们身体的某个部位是有好处的，红色有利于心脏等等。但是苹果呢，一般的苹果有三种颜色，红色和青色还有黄色。那么这三种颜色...
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