数字养生法有多少人听说过呢?没听说过的，那就我们一起来看看吧。 人体每天都在进行新陈代谢，需要不断地补充营养，再把废物排出体外。然而大家要如何健康营养的...
通宵达旦看碟、彻夜不眠加班……第二天一早，两只熊猫眼就成了“鉴证实录”的铁证。就算抹上厚厚的粉底，还是欲盖弥彰，令人苦不堪言。想要和黑眼圈说拜拜?现在就给您的饮...
鸡蛋是我们很家常的食品，但是在各个国家却有不同的吃法，话说，有些吃法显得诡异而神奇，现在就给大家介绍一下各国的关于吃鸡蛋的奇风异俗。 英国 ...
石榴又名天浆、甘石榴，为秋季水果之一，主要含有糖分、钙、磷、铁、抗坏血酸、核黄素等营养成分。石榴是一种很有益的水果，但不是每个人都能吃。为什么呢? 养...
市面上酸奶的种类越来越多，喜欢喝酸奶的人也越来越多，不仅仅是因为口感好，它的营养也很丰富，许多人都喜欢买酸奶当早餐，方便美味又营养。 但是，早上喝真得...
很多时候我们在家做的汤晚上有喝不完，怎么办，隔夜早上继续喝？其实有些还是可以的，但是有些汤还是不要隔夜喝吧，因为有些汤类不适合隔夜喝，会产生多种危害人体的物质。...
据研究表明，越是薄东西经过油炸之后有害的物质就会越严重。下面跟我一起去看看如何保证油炸食品减少对我们身体的危害。 越薄的油炸食品有害物质越“厚” ...
水果可为机体提供水分、膳食纤维、矿物质和维生素，直接吃可以，做成果汁又别有一番风味。秋季该选择哪种果汁?又该具体怎么喝? 梨汁 具有润肺清燥、...
山西，名山圣水不少，是众多游人闲暇之余首选的休闲游玩之地!历史悠久，蕴含着无尽文化底蕴的山西，您知道它的饮食文化吗? 婚姻食俗 沁县一带，新娘...
黄瓜亦蔬亦果，不仅有美容功效，瘦身功效也是响当当的!但是，并不是人人都适合食用，究竟哪些朋友不要食用呢? 黄瓜是一味可以美容的瓜菜，被称为“厨房里的美容...
人们在平时的饮食中就能看出，你到底是不是身体健康，因为很多饮食习惯能够影响身体的健康。下面给大家介绍几款长寿的食品，让人们更加长寿。 豆腐，是老人喜欢的...
减肥是一件可持续发展的事情，是需要坚持和耐力的，如果我们做不到坚持运动的话，建议大家多吃一些瘦身食物，对你减肥绝对大有帮助。 1、紫菜 ...
在西餐中有一些食物是要用手拿着吃的，但是什么样的食物是需要我们用手的呢?现在给大家总结“手拿进食”食物吧。 其实，最简单的方式就是，如果你不知道该不该...
柚子的功效广受称道，柚子皮的功效与作用你知道吗?我们食用柚子，都是将外面的绿皮和里面白色的那层剥除，吃里面的肉瓣。但这样的话，柚子皮的药用功效就被白白的浪费掉了...
你想减肥吗，我到有一个秘诀让我们边吃边瘦身，试试我的好方法让你不用节食就能够减肥。 1、每3小时进食1次少吃一餐两餐并不利于减肥，而正好相反，少吃多餐才是...
香蕉是人们最爱吃的水果。之前大家买回家的香蕉就是放在果盘里，但是发现香蕉与果盘的接触面很快开始变黑了。为了解决这个问题，特意在网上查了一下，最搞笑的回答是，把香...
栗子，大家并不陌生，关于栗子养生食补的知识，你又了解多少呢？这栗子虽然好吃，但是去壳去皮却是个难题，面对这个难题，你有什么妙招呢?现在就给大家分享一下。 ...
作为吃货的你，有没有想过自己有一天心情不好是因为自己的饮食有问题呢?其实心情不好的时候，我们用食物也能调节一下，现在就教你如何用美味调节自己的心情。 ...
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