传统的花茶，以菊花、茉莉花、桂花和玫瑰花最为常见，而如今由于女性对花茶的偏爱，最近这些年来花茶的种类渐渐多了起来，出现了金银花茶、薰衣草茶、银盏花茶、迷迭香茶等...
饭前半个柚子 在用餐前15分钟，吃半个或1/4个柚子，重量估计在半斤以上。酸酸甜甜的柚子能有效控制食欲，让你在吃饭的时候减少吃饭的分量。而且柚子可以吸收...
眼下正是品尝蟹肉的时节。螃蟹因营养丰富，含有多种维生素而颇受欢迎，市民难免会“贪吃”。殊不知，螃蟹是高蛋白食品，肥胖之人要注意适可而止。同时为了避免摄入过量的胆...
提醒6种茶饮让你秋季感冒去无踪，秋季是感冒的高发季节，在这个季节很多人都很容易感冒，那么怎样才能才能尽量让感冒从我们的身体中消失呢，下面我们一起来看一下： ...
牛肉是我们日常吃的美味肉质之一，牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等...
我们经常会享受一些不是天天都能吃到的另类美味，但是这些另类美味，如果处理不当的话，可能会生病哦。看看给大家介绍的这些吧，绝对不是危言耸听。 吃没煮熟的牛...
红薯、土豆、柿子上市了，这皮吃还是不吃?针对这个问题，您是不是发愁了?一般情况下，咱们是不吃，可是现代营养学家都说多吃果皮好!专家说的没错，但是，要因食物而制宜...
莲藕是我们生活中最常见的家常菜之一，很多时候我们餐桌上都是有莲藕菜的，而且也是健康营养的食材。到了秋天很多人都会准备些莲菜，因为莲菜有时候还是吃去来蛮不错的。 ...
在平时我们会不会把一些食物储存起来呢，有些时候很忙就会储存一些食物，但是有时候我们会有一些错误，造成我们的吃的食物并不是很健康的。看看都是什么原因吧。 ...
鸡肉属于我们现在常说的白色肉质，白色肉质最近在养生界大受追捧，不过除去养生的功效，鸡肉也的确是肉质细嫩、滋味鲜美，是很多人的心头最爱。但是提醒一下大家，在享受美...
想瘦身，少不了吃啊!为了能够瘦得更健康，建议你按以下食谱进餐…… 怀着对未来爱情的甜美憧憬，减肥的效果才能得到更好的实现，而象征着甜美的爱情的红豆与巧...
吃醋很多人都喜欢，但是也有部分人不适合吃醋，因为醋对某些人或者某些时候是没有帮助的。记住下面的五忌，如果您要这些症状就不要吃醋了。 1.对醋过敏者及低血压...
茶的功效大家都听过很多，也了解很多。但是记者近日又了解到茶的一种功效，日期刊登于台湾地区的《营养、健康、老化杂志》(the journal of nutriti...
温差是秋天最主要的天气特征，也正是由于这种天气特征，所以秋季是感冒的高发季节，虽然感冒患者需要及时正确选用合适的感冒药。但是提醒各位患者朋友在感冒初始时，还需要...
越来越多的八卦新闻爆出某些明星由于抑郁症做出自残甚至自杀的行为，由于这些八卦也让我们渐渐的了解到了抑郁症，那到底什么是抑郁症呢?抑郁症是一种常见的心境障碍，可由...
现在正是山楂大量上市的好时节，今天就给大家介绍一下山楂的功效。 山楂又名山里红、红果，为蔷薇科落叶灌木或小乔木植物野山楂或山里红的果实。花白色，果实近...
相信很多人不知道鱼油和鱼肝油的区别和重要性，到底哪个才是好的呢，其实这些都是部分好坏的，只是他们的营养成分不同。看看到底有睡眠不同吧，不要盲目的给孩子补哦。 ...
最近网络有些谣言说，鱼肝油是从鱼类的头部淬取，其实这是错误的，从头部淬取的应该是鱼油，现在在市面上出现了很多鱼油的食品，消费者常常会被搞混，究竟鱼油跟鱼肝油有什...
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