夏天万物都开始进入繁茂的生长期，很多动植物也都在这个时候开始生长，也就是这个季节各种野生的菌类植物也是发展的快速阶段，当然食用野生菌人们也应当注意中毒几率。 ...
在夏天，我们如果要是感冒了可是非常不好受的，夏天天气炎热，人们也总是容易的热感冒，那么我们怎么才能治疗和预防感冒呢？今天给大家说说用葱香萝卜达到食疗治感冒的效果...
很多人都说，过敏性鼻炎需要更多的治疗，但是在小编看来，过敏性鼻炎可以通过食疗来达到治疗过敏性鼻炎的偏方，今天就给大家介绍一下如何通过食疗达到治疗的效果。 ...
想减肥的你，是否每天都在跟食欲“拔河”，总抵挡不住美食的诱惑？美国《健美》杂志推荐了一些能够抑制食欲的食物。 苹果苹果有助于抑制饥饿感。因为其中含有可溶性...
春天一到，万物复苏，生机勃勃，是阳气生发的季节，人体的肝气也开始旺盛。排浊气、畅气血，春季正是调养肝脏的大好时机。中医认为，“春宜养肝”，春季养肝可从饮食入手，...
豆浆加油条向来是人们眼中最完美的早餐，可是近日来，网上热传的“６种最不健康的早餐搭配”中却列入了豆浆加油条。网上流传的这些不健康早餐究竟是不是真的呢？下面请专家...
吃６成饱可以使寿命更长？研究表明，人类少食４０％的食物可以延长寿命，至少多活２０年。一起来看看究竟吧！想要更长寿，多吃什么？ 科学研究表明：少吃４成食物，...
研究发现，蔬菜中有许多维生素、矿物质微量元素以及相关的植物化学物质、酶等都是有效抗氧化剂，所以蔬菜不仅是低糖、低盐、低脂的健康食物，同时还能有效的减轻环境污染对...
虽然很多人都知道份量控制是保持健康饮食的重要组成部分，但我们大多数人坐下来吃饭时，最后考虑的事情才是控制饮食的份量。然而，对于想要节食或希望维持其体形的人来说，...
食物的营养贵在巧妙搭配，搭配得好，不但有利于人体很好地吸收其营养成分，使营养价值成倍增加，而且可以减少其中的副作用。对人体健康更为有利。 猪肝——菠菜 猪...
调味，简言之，是烹制菜肴时往锅（勺）中加放一定量的调味品过程，它是决定菜肴口味的重要因素。在具体调味时有三个阶段。 （一）原料加热前调味。就是原料在正式烹...
维生素c是人体必需的维生素，也是人体需要量最大的一种维生素，但在烹调中极易损失或被破坏。如何才能在烹饪中留住更多的营养元素呢，跟小编一起来料及一下吧。盐可能“搞...
米饭是我们日常饮食中最常见的主食，怎么才能蒸出好吃的米饭呢，这其中还是有不少学问 的，跟小编一起来了解一下。米水比例要恰当。蒸之前，先把米在冷水里浸泡1个小时，...
波兰科学家在研讨中创造，有沉淀的果汁由于含有更多的抗氧化剂，其益处远比清澈透明的果汁要多。 果汁按照生产工艺可以分为浊汁和清汁。浊汁类饮料常见的有橙汁、桃...
餍饫：人进食时，消化道血管扩大，周身血液集中在胃肠道，以至脑部缺血缺氧。假如吃的过饱，轻易造成脑部长时间缺血，从而不利于大脑的发育。 节食：固然说吃的太饱...
享受美食是一件大快人心的事情，可是由于现代高节奏的生活，迫使人们对饮食方法发生了很大的改变，可是谁知道不当的饮食方法会加速我们的死亡，使我们的寿命变短呢？ ...
蔬菜每个人都吃，但大多数人却忽略了蔬菜的营养价值，如蔬菜存放太久，做好的菜不马上吃等等，这些习惯都会让蔬菜的营养大大流失。以下９个误区，你占了几个？ １、...
俗话说民以食为天，一日三餐也直接作用于人们的身体健康。虽然，引起人们不孕不育的因素不一定是饮食，并不是说食疗可以直接作用于疾病治疗，但是对于辅助治疗是有益的。 ...
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