随着人们养生意识的加强，好多人会发现黑枸杞在养生市场里占有很重要的地位。究竟是什么让黑枸杞变得如此之神奇，今天小编就详细的解释下黑枸杞的神奇之处。 鉴于...
中国医学科学院研究证实，枸杞能提高人体免疫力，在抗肿瘤治疗中能减轻环磷酰胺的毒副作用，促进造血功能恢复，升高周围血的白细胞数，对机体产生保护作用。此外，枸杞能抑...
苹果酸酸甜甜，深受男女老幼喜爱。但即便是如此常见且美味的水果，吃的不对也会造成中毒等不良后果。苹果富含多种有益健康的营养素，饮食保健功效不胜枚举，受到全世界人们...
快速泡软干海带。 海带中含有褐藻胶等物质，这些物质是不溶于水的，吸水之后很快膨胀。在海带的表面形成粘稠状胶体，阻止水分进一步进入，所以海带需要很长的时间...
原料：海带，香菇，冬瓜，盐，姜丝 做法： 1、如果用的是干海带，一定要提前泡发，多泡几个小时会更好煮，香菇也要提前泡好； 2、冬瓜去皮洗...
【材料】绿豆 200g、海带 25g、香草（也叫臭草）2g/陈皮（晒干的桔子皮）1小块、冰糖适量、水适量 【做法】 1、绿豆：懒的话洗干净浸半小...
压锅海带卷（海带、鲅鱼、蹄筋） 口味：味美醇香 营养和功效：海带含有大量的甘露醇、碘、钾、烟酸等营养成分。此菜具有治疗心脏病、糖尿病、祛脂降压、...
海带冬瓜排骨汤的做法 材料：排骨2条，干海带40-50克，冬瓜300-400克，姜3-5片，盐，料酒少许 1.干海带先用清水洗净泡软(最好能浸泡...
长生不老，谁人不想，早在公元前221年秦始皇统一六国之后，就曾派方士徐福带领童男童女数千人不远千里到东海去寻找长生不老药，后来也有人说其实秦始皇所求仙药乃是海带...
1、护发 可能你知道得最多的是能令头发乌黑的黑芝麻，能令毛发生长的生姜，或者是能令头发闪亮的核桃等。但是最护发的是海带，可爱的是海带长得从外形上就像咱美...
不少家庭都贮存着一些干海带，放着不急于食用。一些人认为它和其他海产品一样，可以长时间贮存。 1、其实，海带买回来后应尽可能在短时间内食用。 如果...
1、海带煮豆腐：“长生不老的妙药” 干海带60克，水豆腐250克。海带用水浸发后切成长条，与豆腐共煮，再加入油、盐等调料即可。 日本盛行海带与豆...
功效：清热去火 补气养血 原料：新鲜海带；青萝卜；海带；卤水豆腐；葱；姜；干红辣椒；香菜； 调料：盐； 步骤与做法： 1、新鲜的...
因其生长在海水，表面有一点粗糙，柔韧似带而得名。海带是一种营养价值很高的蔬菜，同时具有一定的药用价值，是威海人餐桌上常见的美味，今天就为大家介绍一下威海最常见的...
1、吃海带后不要马上喝茶(茶含鞣酸)，也不要立刻吃酸涩的水果(酸涩水果含植物酸)。因为海带中含有丰富的铁，以上两种食物都会阻碍体内铁的吸收。 2、患有甲...
1.大蒜消炎又杀菌。在没有抗生素的年代里，大蒜扮演着重要的救命角色。以往行军时必备盐跟大蒜，盐用来补充矿物质，大蒜则用来杀菌和预防疾病。近来，大蒜也被发现可以降...
海带的营养价值很高，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁等等营养元素。那么你知道海带具体有哪些功效与作用吗? 1、护发 可能你知道...
天气炎热，那么在饮食方面如何调整呢?营养学家特此推荐一款营养汤——海带黄豆鸡汤，既能清热利湿，又能滋养肝血，提高机体免疫力，而且是一道营养丰富的美味养生靓汤。 ...
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