材料：猪里脊、菠萝、柿子椒、红菜椒。 调味：番茄酱、白糖、米醋、生抽、淀粉、水淀粉、食用油、鸡蛋、胡椒粉、清水。 做法： 1、里脊肉切见方块，...
配料：瘦肉80公克（也可用鸡肉），大白菜150公克，韭黄100公克，木耳5公克，白年糕300公克，虾油5公克，糖2公克。 制作方法： 1.猪肉切...
原料：活鲫鱼1尾，约6两，活蛤蜊6两，熟火腿、笋肉、水发香菇、绿叶菜等各适量。调料：绍酒、胡椒粉、精盐等各适量。 制作过程： 1.将净鲫鱼在背肉上划...
原料： 对虾10个。调料 料酒25克，精盐适量，白糖30克，味精5克，花生油100克，香油25克，大料2克，葱段75克，姜片50克，清汤适量。 制作过程：...
想吃最好的咸鸭蛋还是自己动手做，自己做出来的很有味的，不信？不信今天你就看看我叫你的这招中不中。中了的话就夸一下吧。 五香咸鸭蛋 材料： ...
材料：陈皮10克、红酒10克。 制法： 1、将陈皮洗净晒干，浸于红酒中，三周后即成了陈皮酒。 2、饮用时可和其他饮料兑饮，味道非常好。 ...
说起养生大家都不陌生，就是要健康，营养，排毒，排除体内多余之物，但是虽然都知道，都不知道到底怎么的排毒法。今天就给大家介绍一种好的排毒食谱——胡萝卜炖牛肉。 ...
小巧玲珑，红皮白瓤的樱桃萝卜，可消食、解毒、利尿，促进肠胃蠕动。此外，樱桃萝卜还可以促进消化液的分泌，让身体更地分解和代谢食物，加快新陈代谢，促进脂肪的燃烧。 ...
食材：鸡翅根3个、栗子(即板栗)100g、鸡蛋1个、料酒、酱油、糖、啤酒、面粉、淀粉、葱段、蒜粒和姜末 做法： 1.准备好啤酒、酱油和糖拿一个碗装，...
1、人参鸡肉汤 人参能补益元气。人参与温中益气、填精补髓、活血调经的鸡肉共制成汤菜，具有补气、补血、增乳的功效。适于产后气血虚弱所致乳汁不足者食...
做法一: 原料：五香金枪鱼1听，熟火腿，熟笋肉，水发香菇25克，鸡蛋3个。 调味料：姜丝，葱丝，胡椒粉适量，酱油10克，盐、味精适量，醋10克，...
原料： 茄子500克、肥瘦肉100克、植物油500克(实耗65克)，花椒油10、酱油30克、精盐4克、白糖15克、料酒5克、味精2克、大料两瓣，葱末10...
原料：生净出骨去皮子鸭肉300克。水发香菇25克、蛋清1个、嫩姜片25克。 配料：白汤50克、绍酒15克、酱油5克、葱段5克、精盐1.5克、味精1.5克...
原料：酸豆角250克，猪肉（肥瘦各半200克），蒜泥10克，干椒末2克，熟猪油、精盐、味精、酱油各适量。 制作过程： （1）酸豆角洗净，用温水稍...
营养成分： 鱿鱼，也称枪乌贼、柔鱼，营养价值很高，是名贵的海产品。它和墨鱼、章鱼等软体腕足类海产品在营养功用方面基本相同，都是富含蛋白质、钙、铁等，并含有...
生活中经常喝的粥食里边你吃过鸡蓉玉米羹吗，如果没有我教您怎么做。 制作原料： 新鲜玉米（或取玉米粒100克）、鸡脯肉50克、豌豆30克、盐一小匙...
蜂蜜中含有的l-半胱氨酸具有排毒作用，经常长暗疮的人喝能有缓解的效果。柚子含维生素c比较高，不仅能降脂，还具有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合...
玫瑰花有排油美白的功效，红茶能消除浮肿，二者合一更显奇效。 主料：干玫瑰花茶、红茶配料：清水 做法： 1、将干玫瑰花茶洗净，备用 2、用...
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