栗子焖鸡翅
编辑:小浅 发布时间:2012/7/13
食材:鸡翅根3个、栗子(即板栗)100g、鸡蛋1个、料酒、酱油、糖、啤酒、面粉、淀粉、葱段、蒜粒和姜末
做法:
1.准备好啤酒、酱油和糖拿一个碗装,拌匀;栗子剥壳待用;
2.鸡翅根上划几道,把1中的调料根据口味倒入,然后放切葱段、蒜粒和姜末腌上2个小时入味;
3.一个鸡蛋打散成蛋液,面粉和淀粉按照1:1比例倒入蛋液中,然后酌情加水,基本上用筷子挑起面液时,液体可以细细地从筷子头流下来,总之不要太稀;把2中的鸡翅根裹上面液;
4.油锅加热,放入鸡翅根炸;待所有的鸡翅根都炸好后沥下油备用;
5.锅里放少许油,炒香姜片、葱段和蒜粒;放入鸡翅翻炒几下后倒入酱油上色;
6.倒入啤酒,水面没过鸡翅一半就够了;然后根据口味加点盐和糖;
7.倒入1中剥好的栗子,转小火慢炖大约15分钟到20分钟使鸡翅的面糊吸了汤水入味;大火收汤出锅即可。
此菜补肾健脾、强筋活血。