黑豆粉的做法、功效、食用方法

    黑豆粉就是黑豆磨成的粉。黑豆，性平，味甘。具有调中下气、滋阴、明目、利水消肿、美肤等作用，营养价值也很高。黑豆粉的做法很简单，一起来看看小编介绍的这两种做法吧。

    黑豆粉的做法

   做法一

    1.主料：黑豆...[查看详细]

    黑豆粉是一种方便食品，可以直接用开水冲调后食用，它是豆类食材黑豆的加工性产品，营养丰富，口感细腻，很多人都喜欢喝，那么这种黑豆粉有哪些功效与作用呢？下面小编为大家一一说来。

    黑豆粉的功效与作用

    1、黑豆粉能滋补身体

    黑豆粉是一种营养丰富的食品，这种食品中有钙、磷等微量元素还有多种维生素，其中维生素E的含量比较高，这些物质都对人体有益，可以延缓人体衰老，也能提高身体各器官功能，调血，对滋补身体作用比较明显。...[查看详细]

    黑豆粉是一种很常见的食用性粉末，关于黑豆粉怎么吃，它可以制成黑豆浆、黑豆面条、黑豆酸奶、黑豆冰激凌等食用。那么黑豆粉的食用方法还有什么呢？想要知道更多的朋友就继续看下去吧！

    方法一

    用料

    主料：黑豆500克、核桃500克...[查看详细]

    现在不少人喜欢吃代餐粉，认为代餐粉不仅可以，还可以，对于皮肤也有着一定的好处，现在为常见的代餐粉大概就是核桃芝麻黑豆粉了，这些东西对于人体都有些什么作用呢？下面就让我们一起来了解一下核桃芝麻黑豆粉的功效。

    核桃芝麻黑豆粉的功效

    1、美白滋润：黑豆+牛奶

    材料：黑豆粉适量，鲜牛奶一杯...[查看详细]

    随着生活水平的提高，谷物杂粮逐渐走上人们的餐桌，黑豆便是其中受欢迎的五谷之一，是日常生活中不可忽视的健康佳品，但黑豆的价格较贵，市场上常会有人把假的黑豆拿到市场来卖，这严重影响了消费者的健康，因此，拥有一个鉴别黑豆真假的技能是很关键的。那么，怎样辨别黑豆的真假呢？

    怎样辨别黑豆的真假

    一是看外观。真黑豆的中间有“小白点”。而经过染色的黑豆这“小白点”会被染颜色。

    二是看豆衣。真黑豆剥开豆衣里面是白色。因豆衣很薄，染色黑豆颜色会渗透内皮，把黑衣剥开后可以看黑衣内侧也会变色。染色者如果使用的是干性染料，容易掉色，如果使用的是湿性染料，上色后豆子的表皮容易发生皱缩，很容易被识别出来。...[查看详细]

    根据中国科学家的一项研究发现，黑豆皮提取物能够提高机体对铁元素的吸收，带皮食用黑豆能够改善贫血症状。因此，黑豆成了日常的佳品。但很多人都问，黑豆每天吃多少合适呢？

    黑豆每天吃多少合适

    每人每餐可以吃大约30克的黑豆为好。

    黑豆性平，味甘。...[查看详细]