木耳质地柔软,味道鲜美,营养丰富,可素可荤,不但为中国菜肴大添风采,而且能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血及其他药用功效。日常我们买的木耳大多都是干的,因此在吃之前一定要用水泡一下,那么,木耳能用开水泡吗?热水泡干木耳好吗?很多人喜欢用冷水泡木耳,那么,究竟木耳该怎么泡呢?一起来看看。
热水泡干木耳好吗
一般家庭用热水泡伐木耳,觉得这样涨的快,便于急用,这种方法并不好。因为木耳是一种菌体植物,生长时含很多水分,干燥后变成革质。在泡制时,用凉水浸木耳,每千克可出3.5~4.5千克,而且吃起来爽口、脆嫩,也便于存放;如用热水发木耳每千克只能发2~4千克,且口感软、发粘,不易保存。如果不是急用,用凉水将木耳浸泡在干净无油的碗中,放3~4小时即成。因此,一般情况下,不宜用热水发木耳。
用热水泡过的干木耳可以直接空腹食用吗...[查看详细]