百合的吃法、功效

    炎炎夏日，人体很容易缺水并导致身体中的各种微量元素流失。如果来杯红豆莲子百合糖水，一定能够为身体快速补水，同时还具有一定温补的作用。那么红豆莲子百合糖水的做法是什么，红豆莲子百合糖水怎么做呢？

    红豆莲子百合糖水的做法一

    主料：赤小豆200克

    辅料：莲子30克、百合20克...[查看详细]

    绿豆具有消暑、的功效，百合能够养心，润肺止咳，两者搭配煮成的绿豆百合粥不仅口味独特，更是具有很高的食疗价值。那么绿豆百合粥怎么做，绿豆百合粥的做法是什么呢？想要学做的朋友可要看过来了。

    绿豆百合粥的做法一

    用料

    主料绿豆150克...[查看详细]

    百合做汤，清香可口，还可以美容哦。那百合干怎样吃好呢？今天给大家推荐的是百合田鸡汤，那百合田鸡汤怎么做呢？一起来看看下面的介绍吧。

    
百合田鸡汤

    材料：田鸡2只；百合5钱；红萝卜1/2条腌料：盐1小匙；米酒1/2杯；高汤5杯

    做法：...[查看详细]

    绿豆百合粥是由绿豆与百合一起熬制而成，绿豆百合粥是度夏的良品。那么绿豆百合粥的功效与作用有哪些，绿豆百合粥怎么做呢？下面小编就带你去了解一下。

    绿豆百合粥的功效与作用

    绿豆百合汤的功效

    1、美容养颜，清热凉血。主治肺燥、肺热或肺热咳嗽、热病后余热未清、心烦口渴等病症。...[查看详细]

    薏米熬粥有很多食物可以搭配，其中，百合是薏米很好的搭档，薏米百合粥具有美容的功效，受很多女性朋友的推荐。同时，薏米百合粥还具有清火润肺的效果，就更让很多人推崇了。那么今天就让小编和大家一起了解下薏米百合粥的功效吧。

    薏米百合粥的功效

    薏米和百合的水溶性都比较差，因此，薏米百合粥的味道总是有些发涩，很多人不爱吃，不过，看在薏米百合粥的功效十分强大的份上，很多人还是会想办法食用薏米百合粥的功效，比如加入一些冰糖，调节一下薏米百合粥的功效的味道，也可增加美味，关键是能达到美白的功效。

    1、薏米百合粥有清火美白淡斑之功效；...[查看详细]

    炎炎夏日，人体很容易缺水并导致身体中的各种微量元素流失。如果来碗百合糯米粥，一定能够为身体快速补水，同时还具有一定温补的作用。那么百合糯米粥的功效是什么，百合糯米粥怎么做呢？

    百合糯米粥的功效

    百合糯米粥是一道经典的汉族药膳。有补中，健胃养脾，等功能。主治胃痛心烦、不眠等症。

    百合，又名百合蒜、蒜脑薯。百合含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、多种维生素、钙、磷、铁等成分。味甘，性微寒，含丰富的蛋白质，脂肪，钙，磷，铁及多种生物碱，有润肺止咳，气，，等功能，是一种很好的食疗食品。...[查看详细]