很多时候，食物能改变你的心情，能给原本郁闷中的你增添一些快乐因子，能给原本暴躁的你平息一些内心的怒火，能给原本焦虑的你带来一丝的安定，还能为你关怀的人送去一份健...
对于做菜，其实有时候最简单的方法也是最好吃的，保留食物本身的原汁原味儿。如今天所要说的虾仁玉米棒，用蒸的方法，保留虾仁最初的海鲜味儿和玉米的清香味儿，既美观又营...
对于每个人而言，早餐是非常重要的，那么，怎么吃又营养又能瘦身呢？玉米鸡蛋饼是不错的选择哦！ 【原料】 面粉、鸡蛋、玉米、菜心。 【做法】...
玉米不仅可以做菜肴和小吃，还可以做丸子呢？不知道大家是否吃过红薯玉米丸子？今天呢给大家说一下具体做法。 1. 蒸熟的剩红薯500克左右。 2....
香喷喷的玉米，是世界公认的“黄金作物”。食用后热量很低，但又能饱腹，是健康的粗粮，更是上佳的减肥食品！下面小编为大家分享几道美味的玉米食谱~~~ 【黄油...
清肠道排毒 玉米为什么能减肥？ 玉米含有大量的膳食纤维，能够润肠道排肠毒，从而达到瘦小腹的效果，而且膳食纤维在肠道里会膨胀，增加你的饱腹感。另外，玉米所...
玉米有很多种做法哦！不仅可以做菜肴，还可以做沙拉哦！下面给大家介绍一下芥味玉米沙拉的做法。 食材：玉米2个、胡萝卜2个、西芹50g、沙拉酱适量、青芥末适...
又到了一年一度收获玉米的季节，蒸着吃、煮着吃、烤着吃是不是都有些厌烦啦，今天，小编特意搜集松仁玉米制作菜谱一份供伙伴们制作品尝！ 主料： 冻玉米...
玉米面的营养丰富，含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素e、纤维素等，具有降低血压血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、益肺宁心、健脾开胃、美容养颜、延缓衰老等多种保健...
营养分析 玉米营养丰富：含有碳水化合物：74.8克，蛋白质：29克，脂肪：16.6克，膳食纤维6.9克。可以说玉米是当之无愧的第一黄金主食“，营养专家称...
糯米饭团大家知道怎么做的吗？相信很多人都吃过，味道很不错哦！今天给大家说一下做法。 1.糯米淘洗干净后浸泡4小时左右,蒸锅内放入适量的水烧开； ...
水晶般透明的糯米珍珠丸子，色味俱佳，香甜可口，糯米细腻的口感和丸子融合到一起，味道棒极了。这么美味的食物，相信很多人都很喜欢，那么，好吃的糯米珍珠丸子到底怎么做...
芝麻糯米球，相信很多人都吃过，不知道大家是否会做呢？今天就让小编具体给大家说一下具体做法。 食材明细： 糯米粉200克、自制豆沙馅适量、...
米糕多用粘米粉或糯米粉蒸制而成，比起其他糕点脂肪含量低，富含膳食纤维，是补充能量的健康零负担糕点。米糕因选材不同，口感或松散或软糯，让人尽情享受甜点带来的美妙。...
不知道大家是否吃过木鳖果糯米饭呢？不仅口感好，而且还很营养呢？下面给大家介绍一下具体做法。 1.糯米和绿豆，都分别泡足够的水，浸泡一夜； 2....
糯米和红枣都是身体很好的补品，搭配一起吃，口感很不错的哦！下面，给大家介绍一些糯米红枣是怎么做的吧。 1. 红枣洗净放入冷水中浸泡最少3小时或过夜...
糯米的做法有很多，不仅可以做粥和甜点之外，还可以做肉丸子，那么，大家知道糯米肉丸是怎么做的吗？今天小编给大家具体介绍一些做法。 1.肉馅加入蛋清、葱末，...
烧麦，又称烧卖，是形容顶端蓬松束折如花的形状。在江苏、浙江、广东、广西一带，人们把它叫做烧卖，而在北京等地则将它称为烧麦。喷香可口，兼有小笼包与锅贴之优点，民间...
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