红豆、薏米、百合都是日常常吃的食物，红豆可补心养血，薏米可利水消肿，百合能养心安神，润肺止咳。今天，为大家讲述的是红豆薏米百合的功效。红豆薏米百合的功效 ...
在日本薏米被列为防癌食品，身价倍增。在国内，很多人对薏米都不是很了解，其实，薏米仁不仅具有显著的抗癌作用，还能健脾、补肺、清热、利湿，更是一种天然的美容食品。今...
薏米的营养价值很高，被誉为“世界禾本科植物之王”，薏米具有容易被消化吸收的特点，不论用于滋补还是用于医疗，作用都很缓和。下面的文章中，将为大家介绍一下薏米的营养...
薏米含有丰富的维生素和矿物质，能促进新陈代谢，因为受到众多的喜爱。而市场上有一种米叫苡米，苡米和薏米是一样吗？薏米有什么营养价值呢？一起来了解一下。苡米和薏米一...
秋葵是一种营养十分丰富的蔬菜，经常吃对人体健康很有好处。可是秋葵的价格很昂贵，又是一种不容易保存的蔬菜，如果一次买多了很有可能就会浪费掉。下面就让小编来给大家讲...
秋葵是一种营养很高的蔬菜，相信大家对秋葵都有或多或少的了解。用秋葵制作菜肴时，以鲜嫩的秋葵为佳，越鲜嫩的秋葵越好吃。如果秋葵太老的话就没有食用价值了。那么如何挑...
现在的生活条件越来越好，高血压这种“富贵病”也越来越多见，如今高血压已经是一种常见的疾病。高血压病人通常应该有所忌口，以免加重病情，那么高血压能吃秋葵吗？高血压...
糖尿病患者是一类特殊的人群，很多人都因为长时间的吃很多糖类而患上糖尿病。糖尿病也很容易引起其他的病症，而且不好治疗。而正确的饮食低于糖尿病患者的健康来讲也是有着...
现在越来越多的人饮食不仅要美味而且更注重健康。黄秋葵是一种很健康的蔬菜，对大家来说想必并不陌生了，经常在餐桌上可见，特别是冰镇秋葵是夏季里的凉菜了。说起黄秋葵，...
秋葵是一种最近火遍大江南北的植物，很多人都是最近才知道这个词的，作为一种我们生活中能吃的蔬菜，广大女性朋友们当然要了解一下经期可以吃秋葵吗？经期吃秋葵会不会对身...
很多人都喜欢吃秋葵，因为秋葵中含有很多人体所需的营养物质。可是你知道吗，刚刚把秋葵切开的时候，新鲜秋葵中会有粘液流出，很多人人为了菜肴的美观就特意把粘液给去掉。...
由于薏米的营养价值很高，被誉为“世界禾本科植物之王”；在欧洲，它被称为“生命健康之禾”。那么，玉米是什么样的呢？图片有哪些？让我们看看吧。薏米是什么样的 ...
夏天多喝清热解毒的汤，这样能够消暑哦。薏米红豆绿豆是日常清凉的好食材，可以一起搭配做粥哦。那么，薏米红豆绿豆粥的功效有哪些呢？有什么禁忌？让我们来了解一下。薏米...
薏仁是薏米吗？提到薏米，很多人并不陌生，薏米因含有多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用，可作为病中或病后体弱患者的补益食品。因而，得到广大人民...
红豆和薏米是日常养生的最佳搭档，而近年来，黑色食品，例如黑豆、黑芝麻、黑米，的营养价值逐渐受到关注。如果将黑豆跟红豆薏米搭配在一起，还能延缓衰老、延年益寿。那么...
薏米红豆有高纤维低脂肪的特点，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调解血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。日常我们常把两者搭配做汤食用，那么，薏米红豆水的...
薏米用作粮食吃，煮粥、做汤均可。夏秋季和冬瓜煮汤，既可佐餐食用，又能清暑利湿。那么，薏米的作用都有哪些？有什么禁忌吗？相信很多朋友都想了解，接下来，跟随小编来吧...
黄秋葵，是蔬菜，含有优质蛋白和其他微量元素。经常食用，具有健胃、润肠、保肝、强肾等功效。然而秋葵的种植面积并不广泛的很大一个原因就是秋葵易老很容易就错过了秋葵鲜...
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