莲子粉味甘涩、性平，入心、脾、肾经，具有补脾益肾，养心安神的功能，还能收敛浮躁的心火，让人宁静且容易入睡。那么，莲子粉怎么吃呢？下面跟随小编一起来看看。莲子粉怎...
莲子红枣银耳汤是一款食补粥品，主要材料有红枣、银耳和莲子，主要烹饪工艺是煮。那么，莲子红枣银耳汤的功效是什么？莲子红枣银耳汤怎么做？下文见分晓。莲子红枣银耳汤的...
生活中，我们常用莲子补脾止泻，止带，其食用方法就是用莲子来煲汤，用莲子芯泡茶，那么，莲子是什么样的呢？莲子是什么样的好？一起来看看。莲子是什么样的 莲子，...
干莲子分布于我国南北各省，在秋季时采摘，莲子可带皮生吃，能除烦、止渴、涩精、和血、止梦遗、调寒热。那么，干莲子怎么保存呢？干莲子的保质期是多久？一起来了解一下。...
莲子具有养心安神之功效，是日常养生的佳品，其质地较硬，用来煲汤很不好煮熟，那么，干莲子需要泡吗？干莲子要泡多久？一起来了解一下。干莲子需要泡吗 需要泡，先...
莲子气微，味甘、微涩；莲子心味苦。能除烦、止渴、涩精、和血、止梦遗、调寒热，日常生活中经常食用莲子。那么，莲子要去芯吗？莲子怎么去芯？来了解一下。莲子要去芯吗 ...
《医林纂要》中说道：“去心连皮生嚼，最益人，能除烦、止渴、涩精、和血、止梦遗、调寒热。煮食仅治脾泄、久痢、厚肠胃，而交心肾之功减矣。更去皮，则无涩味，其功止于补...
又到了一年一季的采莲季节，很多人都喜欢采摘新鲜的莲子来食用，不仅可以直接吃，还能用来煲汤、做菜，是很好的食材，而且莲子芯还能用来泡茶喝，可清热去火、安神强心。那...
新鲜莲子质地就没有干莲子那么硬了，一般只要成熟就可以直接食用了，那么，新鲜莲子怎么去皮呢？新鲜莲子怎么剥？下面的文章中为大家介绍方法。新鲜莲子怎么去皮 若...
莲子具有补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神之功效。分布于我国南北各省。我们知道，干莲子的壳坚硬、光滑，那么，干莲子怎么去壳？干莲子怎么去皮？干莲子怎么洗干净？接...
莲子为睡莲科植物莲的干燥成熟种子。分布于我国南北各省。具有补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神之功效。莲子最常见的吃法就是用来煲汤，那么，生莲子可以吃吗？生莲子怎...
莲子常用于脾虚泄泻，带下，遗精，心悸失眠。在日常生活中很是常见，通常我们用莲子来煲汤，是很好的养生食材，那么，莲子能泡水喝吗？莲子泡水喝的功效有哪些？下面为大家...
莲子，中药名。为睡莲科植物莲的干燥成熟种子。分布于我国南北各省。具有补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神之功效。常用于脾虚泄泻，带下，遗精，心悸失眠。那莲子什么时...
现代药物学研究发现：莲子粉还是一种营养价值很高的食物，每100克莲子莲子粉中含钙89毫克，含磷285毫克，含钾量虽然不足2.1毫克，但在所有动、植物食品中却位居...
提到莲子，相信大家都不陌生，具有补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神之功效。常用于脾虚泄泻，带下，遗精，心悸失眠。那么，莲子不能和什么一起吃呢？会产生哪些不良反应...
新鲜莲子不仅可以直接食用，还能用来做很多美食哦，不仅营养丰富，而且口感也好。那对于新鲜的莲子怎么保存呢？如果是在自己家里，新鲜莲子又该怎么保存？一起来看看。新鲜...
正月十五吃元宵，也就是汤圆，这是我们中华民族的风俗，日常很多人都喜欢自己做汤圆，那么，面粉可以做汤圆吗？关于这个问题，让我们来看看面粉究竟能不能做。面粉可以做汤...
每年的元宵佳节，都是中国人们吃汤圆的日子，这是中国人们传统的节日，正月十五这天，都会买汤圆回来煮着吃，那么，汤圆要煮多长时间呢？对于没有做过的朋友相信都不知道，...
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