有一句谚语是这么说的：一天一苹果，医生远离我。这句话只是一百多年前苹果商人的一句营销语言，现在流传甚广，还变成了民谚。那么，苹果真有这么神奇的功效吗？ 苹果健...
秋天天气干燥，人的头皮也变得非常的干燥，头发容易受损，还容易脱发，那吃什么能够防止秋季脱发呢？下面就跟小编一起来看一下吧。 脱发四原因生活工作压力：生活工作压...
一直不变的早餐模式可能会给你的健康带来一些威胁。下面小编给大家分析了6个有营养缺陷的早餐模式，分析下你的早餐模式是否也有一定的缺陷。 近日，中国调查网公布了一...
一些专家一起总结出了20条健康饮食的“金标准”。专家说，这20条里面如果可以达到12条，就算得上达标；如果在5条以下，就应该引起注意，及时纠正。 1、吃饭时挺...
很多人都知道腌制食品中含盐量比较高，同时还含有对人体有害的致癌物质亚硝酸盐和亚硝胺，不应经常食用。那么泡菜和腌菜肝炎患者能吃吗？ 泡菜和腌菜都是在蔬菜中加...
相信大家一定都喝过大米粥，那么都知道大米粥的营养价值有哪些吗？在我们的日常饮食中，大米粥是常见的一种食物，受到了很多人的喜爱，其实食用大米粥，对人体的好处有很多...
牛奶是我们非常常见的饮品，它的一些好处大家应该都知道了。不过你知道吗？牛奶除了喝，还能够拿来泡、拿来擦，充当非常实用的护肤品！小编教你用牛奶做出最好的保养品和养...
精美菜品，可口小食，香色盛宴……诱惑着你的味蕾，不过你想过吗，这些海陆生鲜、百味俱全的食物家族里面，也存在着非常多的“宿敌冤家”，平日里他们都是绅士、淑女的形象...
黑木耳是我们日常做饭的时候经常用到的一种食材，它有着非常特别的味道，能够用来炒菜、做汤等等，同时，黑木耳也有非常多的养生功效，常吃对身体有非常大的好处的，下面就...
现在人们吃的东西种类非常的多，很多街边小吃变成了许多人的新宠，吃的人只是来享受美味，而对于是否干净是否营养也则没有考虑那么多。这样就会给你的身体造成毒素堆积，不...
过完节日，大家又马上开始了自己的减肥计划，那如何吃能够更好的减肥呢？食物如何搭配可以保证营养，又能够减肥呢？下面就跟随小编一起来看一下吧。 食物搭配减肥法原理...
现在的人们对于养生保健非常的重视，说到保健可能都会想到蜂蜜这种天然、常见的滋补品，蜂蜜有很好的营养，经常被人用来滋补身体，并且也是很多女性朋友的最爱，因为蜂蜜有...
秋天的气候干燥，人体非常容易皮肤粗糙、口干咽燥、咳嗽少痰等情况。而百合有很好的滋阴润肺、清心安神等效果，对秋燥有非常好的防治效果。现在给大家推荐几款以百合为主要...
吃过饭之后有什么样的禁忌呢？相信有很多的人是不怎么理解的，下面就快点跟小编一起来看一下吧。 1、饭后立即吃水果现象：很多人都喜欢饭后吃点水果，认为能够通过这个...
花生是我们日常生活里面非常常见的食物，我们都知道，花生一直以来都有“长生果”的称号，因此可见它的养生保健功效。那么，如何吃花生才是最健康的呢？ 花生营养丰富，...
现在正是海鲜类食品大量上市的时候，也是人们一饱口福的时候，不过在你吃海鲜的时候，你对海鲜的知识了解多少呢？ 海鲜有多少营养？ （1）鱼类、虾、蟹等含有丰富的...
在你运动之后应该吃一些什么食物呢？这是大多运动爱好者都关心的问题，专家说运动后最好的饮食是粥，那什么粥美味又适合运动后喝呢？下面就跟小编一起来看一下吧。 运动...
“我的身体皮肤特别的干，一抓一道白印子，这是什么情况？”你的现在的身体皮肤如何，是不是也有这样的情况？到了秋冬季节，皮肤特别容易干燥缺水。皮肤干燥如何解决？身体...
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