鲈鱼又称花鲈、寨花、鲈板、四肋鱼等，俗称鲈鲛，与长江鲥鱼、太湖银鱼并称为“四大名鱼”之一。 鲈鱼主产于辽宁大东沟、旅大、营口，河北秦皇岛，天津北塘，山东...
端午节将至，在端午节当天家家户户都会吃粽子，那么作为特殊人群的孕妇能吃粽子吗？怎么吃粽子才健康呢？下面小编就给您支几招。 1、少吃 粽子一般...
随着生活节奏的加快，很多人都很少锻炼身体，时间一长就导致身体很多毒素出不来，将会影响身体健康，下面给大家介绍一个饭后通过几种食物排毒。 1、海带：肠蠕动...
粽子是用糯米和各种杂粮做成的，是非常美味的一种点心，而端午节更是吃粽子的高峰期，家家户户都会吃粽子，那么在吃粽子的时候也应注意一些饮食原则，下面就随小编来了解下...
常吃五谷对身体有好处，如今，五谷成为了所有人的食物，如果每天吃的五谷越多越有好处。下面给大家介绍一下，常吃五谷对身体都有哪些好处。 好处一：吃全谷杂粮...
端午节要到了，而粽子是端午节家家户户餐桌上必不可少的食物，但也应注意有些人是不能吃粽子的。那么哪些人不能吃粽子呢？以下几种人最好不要吃粽子。 哪些人不...
红枣的功效可谓是奇多，不仅可以补血，还有助于睡眠，尤其是女人，常吃红枣对身体有好处。营养专家建议，临睡前喝喝汤吃枣可以加快入睡时间，如若配些甘草，效果会更佳。 ...
端午节吃粽子是中国习俗，各种各样的粽子也是端午节的一大特色，但是如果你能吃到自己做的粽子，我相信是别有一番滋味的，今天我将为大家介绍一下粽子的家常做法。 ...
豆腐脑是一种极嫩的豆腐，也是我们常吃的营养早餐，豆腐脑又有甜、咸两种吃法。我们都知道豆制品有很高的营养价值，那么常吃豆腐脑有好处吗？具体都有哪些好处呢？下面就随...
芦笋是指石刁柏嫩茎，属百合科，多年生宿根植物，因其嫩茎挺直，顶端鳞片紧包，形如石刁，枝叶展开酷似松柏针叶，故称石刁柏；又因其供食用的嫩茎，形似芦苇的嫩芽和竹笋，...
豆豉一直广泛使用于中国烹调之中。可用豆豉拌上麻油及其他作料作助餐小菜；用豆豉与豆腐、茄子、芋头、萝卜等烹制菜肴别有风味；着名的“麻婆豆腐”、“炒回锅肉”等均少不...
凉粉是夏天必备美食之一，其中凉粉中的辅料黄瓜有利水、清热、解毒的功效。接下来，小编将为大家介绍一下山西大同浑源凉粉的制作方法。 制作材料： 豌豆...
夏季是杨梅成熟的季节，杨梅吃起来酸甜可口，是不错的消食水果，也有些人喜欢多买些杨梅做成杨梅果酱。那么我们在挑选杨梅时应注意哪些方面呢？下面小编就给您支几招挑选优...
现在，越来越多的人都肠胃不好，所以，在饮食方面有很多禁忌，比如，应多吃易消化的食物。但值得注意的是，肠胃不好的人，在做菜之前先焯一下水。 这是因为，蔬菜属...
肝脏不好可以从一个人的肤色就可以看出，尤其对女性来说，整个面部就会显得暗淡不光。那么我们可以通过哪些食物来调理肝呢？下面给大家介绍一下。 1、多吃山野菜...
桂林米粉是我们在大街小巷经常能够见到的一款美食。不过随着现代人们健康及应用意识的增强，很多人开始探究桂林米粉的营养功效。那么桂林米粉究竟有营养吗？下面我们一起来...
美食是每一个人都喜欢的，但是美食却不是人人都能做的，今天小编就为大家介绍一下海带排骨汤这道美食的做法和这道美食给大家带来的营养。 海带排骨汤的做法 ...
我们都知道海参的营养价值很高，很多人也都将海参作为养生保健的佳品来食用，那么孕妇能吃海参吗？孕妇吃海参好吗？下面小编就为您详细解答。 海参在组成成分上...
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