鲟鱼是一种比较常见的食用鱼之一,这种鱼不仅味道鲜美,吃在嘴里嫩滑爽口,它还具有很高的营养价值,受到很多人的欢迎。下面,我们就来具体的看看鲟鱼的营养价值有哪些吧!
1、蛋白质含量高
鲟鱼的蛋白质含量比飞禽走兽丰富得多,其肉、鱼卵含蛋白质分别高达18.1%和26.2%。蛋白质是生命的基础,是细胞组织的重要组成成份。当体内蛋白质供应不足时,儿童可引起生长发育迟缓,成人体重减轻、肌肉萎缩、容易疲劳、贫血,创伤不易愈合,对传染病抵抗力下降,病后和产后体能恢复缓慢等等。
蛋白质又是生物体内一些活性物质,如酶、激素、抗体的重要成分,尤其是维持体液酸碱平衡,正常渗透压的重要物质,每克蛋白质在体内可产生热量四千卡,而鲟鱼的蛋白质含量是任何动物所不可比拟的。...[查看详细]