甜面酱又在北方家庭的厨房中经常可以看到它的身影,是一种酱状的调味品,在北方菜式中应用十分广泛,可以增加食欲,那孕妇能吃甜面酱吗?下面我们一起来了解!
孕妇能吃甜面酱吗
甜面酱味道甜中带鲜,爆香的味道让人留恋。这甜面酱中的甜,来自于小麦面粉发酵途中产生的麦芽糖、葡萄糖等;这甜面酱中的鲜,来自于蛋白质分解中的氨基酸。甜面酱是以面粉为主要原料,经制曲和保温发酵制成的一种酱状调味品。适用于烹饪酱爆和酱烧菜,如“酱爆肉丁”等,还可蘸食大葱、黄瓜、烤鸭等菜品。
但是孕妇在吃甜面酱的时候要注意买优质的甜面酱,因为劣质的甜面酱里的防腐剂比较多。优质甜面酱应呈黄褐色或红褐色,有光泽,散发酱香,粘稠度适中,无杂质。甜面酱含有多种风味物质和营养物,不仅滋味鲜美,而且可以丰富菜肴营养,增加菜肴可食性,具有开胃助食的功效。在孕期,孕妇吃甜面酱增加食欲,孕妇吃的好,才能带给胎儿充足的营养。...[查看详细]