土豆丝怎么切、做法、热量

    土豆丝是土豆切成的丝，其中含有丰富的钾元素，常吃能及时地给体内补充所需求的钾元素，土豆丝中的维生素C除对大脑细胞具有作用。那在对土豆丝进行烹制之前，先要将土豆丝切成丝。那土豆丝怎么切呢？下面请看土豆丝的切法。

    土豆丝怎么切

    土豆丝虽然好吃，但是切丝却是个麻烦事！刨丝器虽然省事，口感上却差之千里！特别是步切片的时候，他们很总是粘刀，然后乱跑。这就给之后切丝就造成很多困扰。曾经见过有人在刀上面粘牙签，使土豆片一片一片有序的脱落。不过，我较着这个方法稍微有点麻烦，今天我介绍个简单的方法，同样有效哦！无需额外粘贴东西，简单省事呢！

    1、土豆去皮，切片，头几片先慢慢切下来，待带第5、6片的时候，选择一片粘刀上面...[查看详细]

    豆瓣酱炒土豆丝是一道普通的家常菜，土豆为主要原料，豆瓣酱为辅料，把土豆切成细丝，配以其他配菜如：青椒、洋葱等做成的菜肴。接下来大家请看豆瓣酱炒土豆丝的做法。

    豆瓣酱炒土豆丝的家常做法

    主料

    马铃薯丁（脱水）250g，柿子椒50g...[查看详细]

    炒土豆丝是一道人们喜爱的家常菜，土豆为主要原料，把土豆切成细丝，配以其他配菜如：青椒、洋葱等做成的菜肴。那大家知道土豆丝怎么炒才脆吗？请看以下炒法。

    炒法一

    材料（4人份）：

    花椒1小匙，生姜1片（切丝），土豆400克，胡萝卜5cm，小葱10根，酒2大匙，盐1小匙，砂糖适量，油适量...[查看详细]

    凉拌土豆丝是一道特色川菜，其口味咸中带酸，口感脆嫩，不少人都喜欢自己在家DIY一份凉拌土豆丝。不过有些人望而生畏，那是因为害怕吃凉拌土豆丝会发胖。下面我们来看看凉拌土豆丝的热量是多少。

    凉拌土豆丝的热量

    都说凉拌土豆丝是佳品，但是凉拌土豆丝的热量到底是多少，却没有一个非常准确的说法。我们所能知道的是，凉拌土豆丝的热量非常低，基本上每食用100克的凉拌土豆丝，只要逛一个小时的街就可以消耗完所摄入的热量。而且，凉拌这一种烹调法，是能够保持菜品本身的营养的。

    也就是说，如果想要达到而营养又不丢失的效果，那么凉拌土豆丝是个好选择。...[查看详细]

    酸辣土豆丝是老百姓餐桌上常见的家常菜，属色香味俱全的汉族菜式。其营养丰富，不过因为土豆含淀粉量高，很多人都望而却步。那么酸辣土豆丝的热量是多少呢？酸辣土豆丝的热量高吗？

    酸辣土豆丝的热量

    很多人都喜欢吃酸辣土豆丝这一道辣菜，但是也有人认为土豆含淀粉量太高，吃太多土豆会变胖，因此会控制自己少吃酸辣土豆丝。其实酸辣土豆丝的热量并不高。

    据了解，酸辣土豆丝的热量（以100克可食部分计）为120大卡。也就是说，每吃完100克的酸辣土豆丝，游泳游个8分钟也就消耗完这些热量了。酸辣土豆丝其实是食物。...[查看详细]