月饼能多吃吗、热量、吃不完怎么办、怎么保存

    中秋节吃月饼是我们中国的习俗，休闲的时候咬上一口月饼便觉得美味至极，而且月饼非常的饱肚子，那么月饼能多吃吗？月饼一天可以吃几个呢？下面我们一起来看看吧！

    月饼能多吃吗

    中秋节赏月品尝月饼，是中华民族的传统习俗，但是月饼比较油腻，心血管有问题的人应少吃。而且月饼就是个点心，更不能当主食吃。

    月饼的成分虽然基本上是面粉、莲子、核桃、绿豆、芋头、杏仁、瓜子、花生、榛子、椰子肉、蛋黄等食品，在制成馅料后，由于加入了大量的油脂、白砂糖或蔗糖，月饼也就成为高脂肪、高糖分的食品了，所以月饼吃多了，不但会使血糖、血脂增高，也不利于胃肠健康。...[查看详细]

    一年一度的中秋佳节马上就要到来了，如果过中秋节，月饼是一定少不了的一种食物，但是很多人担心吃月饼会长胖。月饼的热量高吗？一个月饼的热量是多少？看看下文介绍。

    月饼的热量高吗

    热量含量：1个双黄莲蓉月饼=1碟粟米肉粒饭+1碗罗宋汤+1杯冻奶茶

    tips：一个双黄莲蓉月饼（约190克）含有高达800卡路里热量，一般成年人每天需要摄取1800至2200卡路里，一个双黄莲蓉月饼所提供的热量已经相等或超过一顿正餐的需要了。因此想要大快朵颐的MM们注意了，吃完一个双黄莲蓉月饼就不要再吃主食肉类，补充一些蔬菜就够了。...[查看详细]

    月饼很多人都熟悉的食物，它很好吃，很多人不知道月饼该怎么存放，那么月饼吃不完怎么办？月饼可以放冰箱吗？月饼吃不完能做什么美食呢？一起来了解一下吧：

    月饼吃不完怎么办

    月饼吃不完怎么办：其实很简单，不管豆沙、枣泥、水果、火腿月饼，切片放至油锅中炸至焦黄即可成美食。

    1、月饼吃不完怎么办：香甜月饼豆浆...[查看详细]

   中秋节到了，很多家庭会选购月饼，有的也会收到别人送过来的月饼作为礼品。家里的月饼多了，一时半会也吃不完，怎样才能保存好呢？接下来小编教你月饼怎么保存，为大家介绍一些月饼的保存方法，希望可以帮到大家！

    月饼怎么保存

    1.低温，通风，阴凉处。

    月饼要轻拿轻放，尤其是苏式月饼因皮酥松，容易破碎。如果饼皮脱落，不仅影响外观，而且影响口味、质量，并且易受潮变质。...[查看详细]

    月饼的种类多样，味道好，是很受欢迎的一种食物，很多人在中秋节的时候都会吃月饼。中秋节过后，没吃完的月饼怎么办呢？月饼能放冰箱吗？月饼放冰箱能放多久呢？一起来了解一下：

    月饼能放冰箱吗

    月饼能放冰箱。

    月饼和其他的淀粉类食物一样，可以放冰箱中保存，能有效的延长月饼的保质期，就和平常的米饭、面食等一样放保鲜层即可。...[查看详细]