薏米其性凉，味甘、淡，入脾、肺、肾经，具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效。那薏米可以泡水喝吗？喝薏米水有什么好处呢？下面小编为大家一一解答。薏米可以泡水喝吗 ...
薏米营养丰富，易消化吸收，用于饮食对调理改善体质有一定的帮助，对于久病体虚、病后恢复期患者，老人、产妇、儿童都是比较好的药用食物，但是薏米吃多了会怎么样呢？下面...
常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对脱屑、痤疮、皮肤粗糙等都有良好疗效。那怎样吃薏米可以祛斑呢？请看以下内容。薏米祛斑方法一 1....
薏米仁和米仁都是禾本科植物，性味相近，味甘、性寒，均有利尿消肿、健脾祛湿的功效与作用。薏米仁和米仁如此相像，不少人总是将二者混淆了，以为薏米仁就是米仁，米仁就是...
很多人尤其是上班族早上来不及吃早餐就用燕麦片代替，还有的mm希望早上吃燕麦片来达到减肥的效果，那么早上吃燕麦片真的能减肥吗，早餐燕麦片怎么吃减肥，下面小编就具体...
红豆薏米粥是一道常见的家常粥品，主料是红豆和薏米，主要烹饪工艺是煮，薏米红豆汤以祛湿功效好出名，是很多人喜爱的一种汤品。那么哺乳期能吃薏米红豆粥吗？下面小编为大...
薏米仁属“抗癌食品”，但在我国很多人都因为不了解薏米仁的功效与作用，很少食用该食品。其实，薏米仁不仅具有显著的抗癌作用，还能健脾、补肺、清热、利湿，更是一种天然...
薏米的蛋白质含量比稻米、小麦等高7，脂肪的含量高3。具有消热祛湿、消肿健脾等作用。薏米有很多 种吃法，可以煮粥、煲汤、做成各种茶。但是薏米怎么吃最好呢？请看以下...
经常喝粥可以美容润肤，对肠胃也不错，燕麦粥含有丰富的膳食纤维，抗皱抗氧化，加入了红枣的燕麦粥更是补气养血、健脾益胃，那么红枣燕麦粥是怎么做的呢，一起来学习下吧。...
高筋面粉是我们生活中常用的一种面粉，蛋白质含量平均为13.5左右，常用来制作具有弹性与嚼感的面包、面条等。那高筋面粉的热量是多少呢？请看以下内容：高筋面粉的热量...
高筋面粉颜色较深，本身较有活性且光滑，手抓不易成团状；因蛋白质含量高，所以筋度强，常用来制作具有弹性与嚼感的面包、面条等。那高筋面粉蛋白质含量是多少呢？请看以下...
炸鸡腿的时候，炸鸡粉是经常被用到的一种食材，是为了增加食物的口感，那炸鸡粉怎么做呢？如果家里没有炸鸡粉可以用什么代替呢？下面的文章中将为大家详细讲述。炸鸡粉怎么...
中筋面粉即普通面粉。蛋白质含量平均在11左右，大部分中式点心都是以中筋粉来制作的，如包子、馒头、饺子等。那中筋面粉可以做面包吗？下面小编为大家揭晓答案。中筋面粉...
高筋面粉指蛋白质含量平均为13.5左右的面粉，通常蛋白质含量在11.5以上就可叫做高筋面粉。因蛋白质含量高，所以筋度强，常用来制作具有弹性与嚼感的面包、面条等。...
豆腐脑一道著名的汉族传统小吃，常与豆腐花、豆花混用，依据各地口味不同，北方多爱咸食，而南方则偏爱甜味，亦有地区如四川等喜爱酸辣口味。那么豆花和豆腐脑的区别在哪里...
薏米红豆粥主要就是用薏米和红豆熬制的一种粥，薏米红豆粥是最有效的去湿食疗之一，很多人也在身体虚弱的时候也是会喝薏米红豆粥的。那么薏米红豆粥的副作用有哪些呢？薏米...
薏米在我国栽培历史悠久，是我国古老的药食皆佳的粮种之一。有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。那孕妇能吃薏米吗？请看以下内容。孕妇能吃薏米吗 一...
薏米味甘淡微甜，营养丰富，含碳水化合物52-80，蛋白质13-17，脂肪4-7，油以不饱和脂肪酸为主，其中亚麻油酸占34，并有特殊的薏仁酯。那薏米的功效与作用有...
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