吃洋葱能吗、什么人不能吃、做法

    洋葱营养丰富，且气味辛辣。能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化，且洋葱不含脂肪，其精油中含有可降低胆固醇的含硫化合物的混合物，可用于、食欲不振、食积内停等症。那吃洋葱能吗？下面请看洋葱法：

    吃洋葱能吗

    洋葱皮含有丰富的多酚类，有极高的抗氧化力，可结合铝等将毒素排出体外，对促进肝脏脂肪代谢也有很好的功效。而洋葱本身就能消脂，消脂肪，让你轻松减去多余体重。

    洋葱法...[查看详细]

    醋泡洋葱是一道非常养生的佳品，不仅非常适合“三高”人群食用，还具有延缓衰老的功效。那醋泡洋葱可以吗？想知道醋泡洋葱的做法吗？请看下文详细介绍。

    醋泡洋葱可以吗

    醋泡洋葱自然方法，是一个简单有效的方法，让你无须严谨节食和运动也可自然地瘦下去。醋泡洋葱可以帮你燃烧体内多余的脂肪，以及防止脂肪积聚，而且洋葱含有丰富的食物纤维，有助大肠之蠕动。

    醋泡洋葱的做法...[查看详细]

    陈醋泡洋葱是一道非常养生的佳品，不仅非常适合“三高”人群食用，还具有延缓衰老的功效。下面小编就详细为大家介绍一下陈醋泡洋葱的功效都有哪些吧。

    陈醋泡洋葱的功效

    1、降低血糖。

    2、杀菌治感冒。...[查看详细]

    洋葱具有杀菌抑菌作用，而且还可以增强体内新陈代谢，起到抗衰老的作用，然而，洋葱虽好，并不是人人都适合吃的，那什么人不能吃洋葱呢？一起来看看下面的介绍吧。

    【食用禁忌】

    表虚多汗者忌食，眼病患者也不要食用洋葱。另外，消化系统溃疡的患者、肠胃容易积气的人都不宜吃太多洋葱。

    【药用功效】...[查看详细]

    土豆片炒洋葱是一道营养均匀的菜式，富有着许多营养的成分。那土豆片炒洋葱怎么做好吃呢？下面小编给大家介绍土豆片炒洋葱的做法和相关信息。

    土豆片炒洋葱的做法

    土豆片炒洋葱做法看似简单，但烹饪的过程还是要注重一些小细节，这样才能让这一道土豆片炒洋葱色味俱佳，那么如何掌握土豆片炒洋葱的制作方法才能做对这道菜，享受到舌尖上的美味？下面我们就来了解下土豆片炒洋葱的做法！

    材料：...[查看详细]

    洋葱鱿鱼丝怎么做，洋葱鱿鱼丝的做法是什么？鱿鱼富含人体必需的多种氨基酸，且必需氨基酸组成接近全蛋白，是一种营养型且风味很好的水产品。所以得到大多数人的喜爱。鱿鱼搭配洋葱是出味了。

    做法一

    主料：鱿鱼、洋葱

    辅料：豆瓣酱2匙、糖、葱花适量...[查看详细]

    凉拌洋葱木耳是以洋葱、黑木耳、黄瓜为主材的凉拌菜品。在饭店这道菜多，相信很多人都吃过吧？那凉拌洋葱木耳怎么做好吃呢？今天，小编就为大家详细的介绍一下凉拌洋葱木耳的做法，喜欢的朋友跟随学一下。

    凉拌洋葱木耳的家常做法

    用料

    主料：洋葱适量、黑木耳适量...[查看详细]

    生活中，适当的吃洋葱对我们的身体帮助很大，不仅可以帮助杀菌抑菌，还可以降低血糖血压、提高食欲，提高身体免疫力等，尤其对于女性朋友来讲，可以达到祛斑的作用，可以说是很难找到的绿色食品，洋葱炒鸡胗不仅美味可口，而且可以称得上是美味佳肴，但也要注意用量。

    洋葱炒鸡胗的营养成分

    洋葱的食用方法有很多，有的用来做汤、有的则用来炒肉，或和其它的菜品混合炒，有的则用来做火锅、西餐等，不同地区的人们吃洋葱的方法不一样，洋葱炒鸡胗也是一道很好的菜，而且洋葱炒鸡胗的营养成分也非常高。

    洋葱除不含脂肪外，却具备蛋白质、糖、粗纤维及硒、硫胺素、核黄素等多种营养成分。此外，洋葱还含有前列腺素A及氨基酸等成分。据测定，每100克洋葱含钙40 毫克、磷50毫克、铁1.8毫克、维生素C 8毫克，还含有胡萝卜素、维生素B1和尼克酸。...[查看详细]