西红柿可以吗、空腹吃好不好、怎么做、做法

    蔬果一直以来是健康人士的追求，好的蔬果不仅能让你获得一个好身材，还能给你的健康带来利益。那么，西红柿可以吗？西红柿法有效吗？西红柿怎么吃？下面就一起来了解一下吧。

    西红柿可以吗

    吃西红柿是能的。

    因为西红柿的热量很低，一般每100g含有19大卡，同时含有丰富的果胶等食物纤维，容易让人有饱腹感，还能吸附体内多余的脂肪，并排出体外，所以是适合人士吃的。...[查看详细]

    西红柿是一种可果可蔬的食物，酸甜可口，含有丰富的维生素C及钙磷铁等矿物质，深受人们的喜爱。那么，西红柿能空腹吃吗？空腹吃西红柿好不好呢？西红柿的食用注意事项有哪些？下面就随小编一起来了解一下吧。

    西红柿能空腹吃吗

    空腹是不可以吃西红柿的，因为西红柿作为一种家常菜，夏天的时候很多人爱生吃，但是要注意不能空腹吃。

    西红柿含有大量的果胶、棉胶酚等成分，与胃酸发生反应，凝结成不溶解的块状物。这些硬块可能将胃的出口幽门堵塞，胃内压力升高引起胃肠胀满、疼痛等不适症状。...[查看详细]

    西红柿炒虾仁怎么做？西红柿炒虾仁是一道美食，主要食材包括虾仁、番茄、青椒等。下面就随小编一起来了解一下西红柿炒虾仁的做法吧。

    西红柿炒虾仁怎么做

    1.备好材料：西红柿350克，大虾100克，青椒50克，葱姜蒜适量。

    2.大虾去壳，从背部划一刀，但不切断，挑出黑线；青椒和西红柿切小；葱姜蒜切末。...[查看详细]

    大头菜炒西红柿是一款小炒类家常菜品，主要材料是西红柿，大头菜，口味咸鲜。那么，大头菜炒西红柿怎么做呢？下面就随小编一起来了解一下大头菜炒西红柿的做法吧。

    大头菜炒西红柿怎么做

    1、卷心菜去蒂切条，番茄去蒂切块；

    2、锅中放油，倒入葱花，大火爆香；...[查看详细]

    西红柿烧茄子是一道家常菜，主料为西红柿和茄子，两者的搭配，使其含有丰富的营养价值。那么，西红柿烧茄子怎么做呢？西红柿烧茄子的做法是怎样的呢？下面就随小编一起来了解一下吧。

    西红柿烧茄子怎么做

    1.西红柿切块、茄子去皮削成大块，葱切末、蒜切末，姜切末，茄子提前用盐腌下，炒之前用手攥出水分。

    2.锅内做油，油稍微多点，茄子比较吃油，炒熟了油又都出来了，油热放入花椒粒。...[查看详细]