西红柿能空腹吃吗，空腹吃西红柿好不好

西红柿是一种可果可蔬的食物，酸甜可口，含有丰富的维生素C及钙磷铁等矿物质，深受人们的喜爱。那么，西红柿能空腹吃吗？空腹吃西红柿好不好呢？西红柿的食用注意事项有哪些？下面就随小编一起来了解一下吧。

西红柿能空腹吃吗

空腹是不可以吃西红柿的，因为西红柿作为一种家常菜，夏天的时候很多人爱生吃，但是要注意不能空腹吃。

西红柿含有大量的果胶、棉胶酚等成分，与胃酸发生反应，凝结成不溶解的块状物。这些硬块可能将胃的出口幽门堵塞，胃内压力升高引起胃肠胀满、疼痛等不适症状。

饭后可以吃西红柿，饭后吃西红柿由于胃酸已与许多食物混合，不会与上述胶质发生反应，所以空腹的时候一定不要吃西红柿。

空腹吃西红柿好不好

空腹吃西红柿不好。

空腹时，带皮生吃西红柿会让胃很“受伤”。西红柿中含有较多的鞣酸及果胶，空腹时，它们会在胃酸作用下形成大小不等的硬块，如果这些硬块不能通过幽门到达小肠，就会滞留在胃中形成胃结石。

另外，人体在空腹时应该进食一些容易消化、营养丰富的流质食物，而西红柿属单—营养，只含有维生素、纤维素和水分等，空腹食用不仅妨碍胃的吸收，也不能满足机体生理需求。所以，西红柿不宜空腹吃。

西红柿的食用注意事项

1、在月经期间的女性，要少吃或尽量不吃西红柿。

2、脾胃虚寒及月经期的女性，事不宜吃西红柿的。

3、西红柿不能空腹食用，空腹吃容易刺激胃酸分泌，容易造成胃部不适，胃胀痛等问题。

4、不要吃未成熟的西红柿，未成熟的西红柿中含有番茄碱，摄入过多会对人体造成伤害。

西红柿能空腹吃吗？空腹吃西红柿好不好？西红柿的食用注意事项有哪些？以上就是小编为大家整理的一些相关内容了，希望能够对大家有所帮助。