无花果是一种非常常见的水果,吃起来甘甜多汁,具有非常独特的清香。干无花果就是无花果进行一定加工后的干品。那么,干无花果可以泡水喝吗?下面我们就来一起看一下干无花果泡水喝的功效吧。
干无花果可以泡水喝吗
无花果是一种非常常见的水果,吃起来甘甜多汁,具有非常独特的清香。干无花果就是无花果进行一定加工后的干品。
干无花果是一种的绿色食品,是可以用来泡水喝的。干无花果糖分含量很高,鲜无花果为14-20,而干果则达70以上。但是其中可被人体直接吸收利用的葡萄糖含量占34.3(干重),果糖占31.2(干重),而蔗糖仅占7.82(干重),所以热卡较低,在日本被称为低热量食品。而且干无花果的营养价值也很高,泡水饮用具有明显的作用。...[查看详细]