元旦为什么吃汤圆、寓意有哪些、一次吃多少合适、隔夜的可以吃吗、不消化怎么办

    元旦做为新的一年的节日，世界上各个国家都是以不同的形式方式来庆祝，毕竟辞旧迎新。过年的时候希望的就是在外奔波的浪子能够回家和家人一起过年。那么元旦吃汤圆吗？元旦为什么吃汤圆呢？

    元旦吃汤圆吗

    元旦是庆贺新年的开始，欢度元旦可说是世界各国各地区的元旦节的习俗。在我国，元旦节还列入了法定假日。我国和世界上大多数国家、地区采用公历纪年法，把1月1日定为新年的开始，称作“元旦”。我国对元旦节不如新年重视，所以一般中国元旦节的习俗就是张贴“欢度元旦”。

    也有一些地方为了表示团团圆圆的意思，会在元旦这一天做汤圆吃。虽然元旦吃汤圆的习俗并不常见，不过也是表达美好生活的祝愿，感兴趣的朋友可以试试看。...[查看详细]

    春节过去了，元宵节也是热热闹闹地来了，又到了吃汤圆的时候了，那你知道元宵节为什么要吃汤圆吗？吃汤圆的寓意有哪些呢？不仅是喜庆合家团团圆圆，下面跟小编一起来了解汤圆都有哪些寓意吧。

    吃汤圆的寓意有哪些

    元宵节吃汤圆，除了寓意喜庆合家团团圆圆，还有御寒、补脾胃、益肺气之养生功效。元宵汤圆的材料主要是糯米，《本草纲目》中指出，糯米是补脾胃、益肺气之谷。糯米味甘、性温，吃后能补养人体气血，滋养脾胃。冬季冷是三九，目前虽然已过，但天气乍暖还寒，寒冷天容易亏损的就是胃气。古人在正月十五闹元宵时用糯米材料制作汤圆，除了糯米有粘性，包圆容易下锅不会散开，还因糯米具有御寒方面的特性。

    元宵时吃糯米汤圆，温暖脾胃，人气息就会变得相当顺畅，以致周身发热，起到御寒的作用，尤其适用于脾胃虚寒者。此外，糯米还含有蛋白质、钙、磷、铁、烟酸等丰富营养，可以说糯米汤圆正是温补强壮的食品。...[查看详细]

    汤圆是很受欢迎的一种甜点，很多人都会喜欢吃汤圆，尤其是中老年人。汤圆的口感嫩滑，味道香甜，深受人们的喜欢。那么汤圆一次吃多少合适？汤圆吃多了有什么坏处？汤圆吃多了会怎么样呢？下面让我们具体来看看吧！

    汤圆一次吃多少合适

    汤圆的主要原料都是糯米粉，比较难消化，食用汤圆一次不要吃太多。很多川菜馆中的有赖汤圆，小小的一碗中只有三两个小汤圆，这就很好啊。您可能不知道，四个汤圆就是一碗米饭的热量，您要是一顿吃十个八个的，不但影响吃其它食物，而且汤圆缺乏膳食纤维而让肠道饱受蠕动缓慢的负担，自己吃了不舒服，更不利于控制体重。

    吃汤圆的数量：2-3颗。汤圆的热量为324kcal/100g左右，常见汤圆每粒重20g。对于身体正常的人群来说，元宵夜汤圆可以吃2-3颗，160kcal左右的热量既能够满足我们口腹之欲，又不至于过度影响身体健康。...[查看详细]

    在日常生活中，很多人喜欢吃汤圆。汤圆味道香糯可口，营养丰富。食物一般有保质期，那么汤圆保质期多久？隔夜的汤圆可以吃吗？汤圆怎么保存？下面小编将为大家解答，希望对大家有用！

    汤圆保质期多久

    速冻汤圆标注的保质期普遍为一年，但都设有温度门槛：低于－18℃保存。商务部发布的《速冻汤圆》行业标准也规定，速冻汤圆应在－18℃及其以下的温度贮存，温度波动应控制在正负2℃内。

    但一些超市里部分速冻汤圆贮存温度并未达标。在汉阳翠微路一家小超市，放速冻汤圆的冷柜，温度显示为－12℃；靠近汉口建设大道一家超市，冷柜温度虽显示为－18℃，但汤圆堆放超过了放置限量的水平红线，超过部分的汤圆，所处环境温度很可能高于－18℃。在汉阳钟家村一家小超市，促销员干脆将部分速冻汤圆搬出冷柜，在超市门前露天叫卖。...[查看详细]

    元宵佳节，汤圆是餐桌上必有的食品，但是汤圆不宜消化，吃多了可能会胃痛、胃胀、烧心、腹泻等症，吃汤圆不消化怎么办呢？可以吃一些助消化的水果和蔬菜，那下面小编给大家介绍几种水果和蔬菜。

    吃汤圆不消化怎么办

    汤圆不易消化，对于肠胃功能不佳者、老年人、儿童，在食用汤圆的时候就应特别留意，以免造成或吞咽阻碍煮汤圆要讲究配汤。甜馅汤圆本身已有甜味，所以汤不需要再加糖，以减少热量摄取；若是无馅小汤圆，汤可以用桂圆红枣汤或桂圆姜汤取代，可有补身祛寒的功效；无馅料小汤圆还可以用花茶来煮，味道更新鲜，也可使用红糖及姜片煮汤圆以去除寒气，或放入桂圆、红枣、白木耳等，增加营养含量。

    煮咸汤圆时可放一些蔬菜，增加纤维素。吃元宵要小口吃。面对热滚滚、香喷喷的汤圆，忍不住想要大咬一口，小孩和老人一定要特别注意，吃汤圆切记缓慢、小口，避免汤圆哽住喉头或气管。由于汤圆含高量“糖分”，加上花生、芝麻、鲜肉馅含“高油脂”及“高热量”，一定要少量食用，不要一次吃得太多。...[查看详细]