南瓜饼热量、做法、孕妇、宝宝能吃吗、吃不完怎么保存

    南瓜是暖性食物，可以暖胃，而且口感柔软昧甜，很容易消化。南瓜饼可是深受爱美女士的青睐，不免有人会担心南瓜饼热量问题，那么吃南瓜饼会胖吗？接下来我们一起来了解一下：

    南瓜饼热量

    经科学验证，南瓜饼的热量适中，每100克南瓜饼的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的8%。其中每100克南瓜饼含有热量297.12大卡、碳水化合物38.55克、脂肪15.46克、蛋白质1.46克和纤维素0.32克，另外，南瓜饼煎炸后会吸收部分油脂导致热量提升，同时也易产生致癌物质不利于健康，所以期间或有计划的女性应尽量少吃南瓜饼。

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    南瓜饼怎么做好吃？正宗的南瓜饼酥软甜糯，香味醇厚，润肺健脾，镇咳化痰。适用于肺燥咳嗽、脓痰等症，这是很多人都非常喜爱的一种食物。那么，南瓜饼怎么做才吃呢？接下来小编为大家介绍几种南瓜饼的做法。

    南瓜饼的做法一：

    材料

    南瓜200克，糯米粉1碗约100克左右，糖2汤，油...[查看详细]

    南瓜饼表面香脆内里柔软而甘甜。甘甜的南瓜香味加上糯米的缠绵口感甚是诱人，到店里吃点心总少不了叫上一份南瓜饼来一解嘴馋。南瓜饼的主要原料是南瓜，南瓜营养丰富，含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。南瓜不仅有较高的食用价值，而且有着不可忽视的食疗作用。那么孕妇能吃南瓜饼吗？

    孕妇能吃南瓜饼吗

    孕妇可以食用南瓜饼。南瓜饼中含有南瓜，南瓜含有丰富的微量元素，是孕期营养所必需的。南瓜中含有丰富的果胶，果胶有极好的吸附性能，能黏结并有效地消除体内的细菌毒性和重金属及放射性元素的影响，有抗环境毒物的功效。能够保护到人体少受些看不见的伤害。

    怀孕的女性体内是有毒素的，南瓜饼内含有南瓜胶，会把体内的一些病毒，吸附起来，粘住，然后排出体外，所以，对孕妇和胎儿是有好处。孕妇食用南瓜果制作的南瓜饼，不仅能促进胎儿的脑细胞发育，增强其活力，还可防治妊娠水肿、高血压等孕期并发症，促进血凝及预防产后出血。...[查看详细]

    我们都知道，中式甜点有很多，南瓜饼就是其中最常见的一种甜点，它的味道香甜可口，口感香脆，深受人们的欢迎。那么南瓜饼宝宝能吃吗？宝宝吃南瓜饼的做法有哪些呢？

    宝宝能吃南瓜饼吗

    6个月至一岁的宝宝不能吃南瓜饼；一岁以上的宝宝可以吃南瓜饼。

    六个月到一岁的宝宝虽然已经可以吃辅食，但南瓜饼中通常添加了糯米粉或面粉，糯米粉吃到嘴里会比较黏，宝宝吃了会黏住宝宝的口腔和食道，很容易造成卡喉，而且宝宝太小肠胃消化不好，糯米吃了不容易消化，宝宝吃了南瓜饼会肠胃不适，容易。...[查看详细]

    在日常生活中，南瓜饼是很常见的一种食物，它的味道好，口感香脆，营养丰富，深受人们的喜欢。那么南瓜饼吃不完怎么保存呢？南瓜饼可以放多久呢？

    南瓜饼吃不完怎么保存

    没炸过的南瓜饼怎么保存

    1.没炸过的南瓜饼，稍微上一层面粉。...[查看详细]