生蚝和牡蛎一样吗、生蚝的营养价值、热量、能生吃吗、哺乳期、宝宝可以吃吗

    有许多地方把生蚝和牡蛎称为同一种生物，生蚝和牡蛎一样吗？细心的朋友们可以发现，这两种海鲜还是有本质上的区别。下面，我们来看看生蚝和牡蛎有什么区别吧！

    生蚝和牡蛎一样吗

    说起牡蛎和生蚝，大家都会觉得其实这是同一种生物，没有什么差别。但是，牡蛎和生蚝，却实实在在的有着细微的差别。今天，我们就来了解一下二者的差别！

    牡蛎和生蚝是两种完全不同的东西来的，虽然很多时候和很多地方也把“生蚝”称为牡蛎，或者严格地说，生蚝属于牡蛎的一种。...[查看详细]

    生蚝是海鲜食物中的佼佼者，喜欢生蚝的吃货很多，可是，大家对生蚝的了解又有多少呢？生蚝的营养价值有哪些？生蚝的功效与作用大家知道吗？不着急，跟小编一起来了解一下吧。

    生蚝的营养价值

    生蚝，学名牡蛎，又名也叫海蛎子。鲜牡蛎肉青白色，质地柔软细嫩。欧洲人称牡蛎是“海洋的玛娜”（即上帝赐予的珍贵之物），“海洋的牛奶”，古罗马人把它誉为“海上美味——圣鱼”，日本人则称其为“根之源”“海洋之超米”，它是能够生吃的贝类。

    生蚝是牡蛎品种中个头比较大的品种之一，个头大的一个带壳就能在一市斤以上，它一般是生长或者是养殖在江河与大海交融之处，在半咸半淡的内湾浅海上。由于适合生长条件的限制，它的数量上比其它品种的少，因此它的经济价位一般比较高。它还可以做生吃，有，美容的效果。...[查看详细]

    生蚝，肉青白色，质地柔软细嫩，营养丰富，是很多人都喜欢食用的美食。那吃生蚝会长胖吗？生蚝的热量是多少呢？生蚝的热量高吗？

    吃生蚝会长胖吗

    1、生蚝属于海鲜，一般海鲜食品蛋白质含量高，人体摄入适量的蛋白质可以使血液更长时间聚集在胃部，消化的时间长一些，会让人有更长时间的饱腹感觉同时食用蛋白质可以使人体相比吃其他事物产生更多的热量，从而某种程度上有的功效。

    2、吃海鲜是不会发胖的，当然，这也要在摄入的脂肪不超标的基础上。...[查看详细]

    生蚝能生吃吗？有部分人觉得生蚝生吃，其味道会更鲜美，营养也会更丰富。那么问题就来了，生蚝生吃好吗？生蚝怎么吃呢？我们一起来了解一下吧：

    生蚝能生吃吗

    生蚝，也称牡蛎，是一种营养丰富，味道鲜美的海味。有人说生蚝生吃，是天上有，地上无的人间美味。虽然生蚝生吃味道好，但是确是会严重影响我们身体健康的。美国食品和药品管理局发布警示，提醒人们不要生吃生蚝。因为这种海产品可能受到了诺瓦克等病毒的感染。

    由此可知道生蚝生吃是不好的，会让我们容易受到病毒的感染。...[查看详细]

    生蚝是一种高蛋白、低脂肪、容易消化且营养丰富的食品，含有丰富的甘氨酸和一种名为肝糖原的糖类物质。那哺乳期可以吃生蚝吗？请看下文详细介绍。

    哺乳期可以吃生蚝吗

    哺乳期间是能吃生蚝的。生蚝（牡蛎）的肉，含有丰富的滋养成分，熬油生晒或煮食酥炸味极鲜美，港澳闽粤沿海一带出产甚丰。北方人称为牡蛎，浙江入称为蛎黄。蚝肉白嫩，含蛋白质、动物淀粉质、维生素都极为丰富，所以不仅味美并是补身珍品兼能“细肌肤，美容颜”及和滋阴养血、健身壮体等多种作用。

    而生蚝中所含的蛋白质中有多种优良的氨基酸，这些氨基酸有解毒作用，可以除去体内的有毒物质，其中的氨基乙磺酸又有降低血胆固醇浓度的作用，因此可预防动脉硬化。牡蛎除含有氨基酸外还含有大量的锌，如果是哺乳期的产妇食用，还能够起到促进宝宝生长发育的作用。...[查看详细]

    宝宝可以吃生蚝吗？生蚝是锌含量很高的食物，又含有钙、铁等多种营养元素，很多家长想给宝宝吃，但是又不知道能不能吃。下面由小编给大家解答。

    宝宝可以吃生蚝吗

    宝宝吃生蚝是不错的选择，生蚝补锌又能补钙，能促进宝宝的身体发育，但是不能吃多。

    生蚝的营养价值...[查看详细]