牛蒡的做法、好处、什么人不能吃

    牛蒡的肉质根含有丰富的价值。经常食用牛蒡根有促进血液循环、肠胃垃圾、防止人体过早衰老、润泽肌肤、防止中风和高血压、清肠、降低胆固醇和血糖。而牛蒡的食用方法多种多样，其中炒牛蒡就是其中一样。下面请看炒牛蒡的做法。

    炒牛蒡的做法一

    主料

    牛蒡适量...[查看详细]

    牛蒡白萝卜骨是很多中国老百姓都很喜欢吃的一道汤品，牛蒡白萝卜骨好吃又有营养，那么牛蒡白萝卜要如何做呢？下面请看牛蒡白萝卜的做法。

    牛蒡白萝卜的做法一

    原料

    牛蒡一根、葱白一把、白萝卜一个、生姜5片。...[查看详细]

    对于现在人来说不仅要吃得好，而且也要吃得有营养，牛蒡煲猪骨就是一款适合养生的汤品了。接下来小编给大家介绍牛蒡煲猪骨的做法。

    牛蒡煲猪骨的做法一

    主料

    猪骨（1.5斤）牛蒡（1条）...[查看详细]

    牛蒡所烹制的菜肴色泽红润、质地软嫩。但是吃牛蒡有什么好处呢？在选择牛蒡时如何挑选呢？接下来小编为大家一一解释。大家请看下文：

    吃牛蒡有什么好处

    1、可增强人体内硬的蛋白质“骨胶原”提升体内细胞活力。

    2、在体内发生化学反应，可产生三十种以上物质，其中“多量叶酸”能防止人体细胞发生不良的变化，防止癌细胞产生。...[查看详细]

    牛蒡是我们中国的一道稀有的特产，这种食物不仅仅味道非常鲜美，而且还具备了非常高的营养价值，所以才受到了人们的关注和青睐。牛蒡里面含有大量的粗纤维，低聚糖、这些东西对于预防和肠癌都是有着一定的帮助的，可见经常食用牛蒡对于我们来讲有着非常显著的效果。那么什么人不能吃牛蒡？下面我们一起了解下。

    什么人不能吃牛蒡

    牛蒡作为一种碱性非常强的一种食物，这种食物属于寒性放入食物，所以皮炎或者是湿疹的朋友是不要食用，而且牛蒡的寒性非常的强烈，所以孕妇、产妇或者是月经时期的女性也不要食用。

    高血压患者不要直接食用牛蒡应当饮用牛蒡汤，其他疾病也应当注意以煮汤饮用为主，比如五行蔬菜汤（由牛蒡、香菇、胡萝卜、白萝卜、白萝卜叶组成由日本立石和博士发明）的营养价值极高可以煮着饮用。...[查看详细]